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Brombeer-Himbeer-Kuchen

Brombeer-Himbeer-Kuchen

Veganer Brombeer-Himbeer-Kuchen mit Dinkelmehl und Kokosraspeln

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Zutaten

9 Portionen

Für den Teig:
  • 600 g Dinkelmehl

  • 340 ml Sojadrink

  • 1.25 Hefewürfel

  • 100 g Rohrohrzucker

  • 80 g Margarine, vegan

  • 1 TL Bourbon Vanille, gemahlen

  • 2 Prisen Meersalz

Für den Beerenbelag:
  • 350 g Brombeere

  • 350 g Himbeere

  • 2 EL Kokosraspeln

  • 50 g Rohrohrzucker

Utensilien

Vegane Schlagsahne oder veganes Vanilleeis

Zubereitung

  1. 1

    Für den Teig das Mehl in eine Schüssel geben und in die Mitte eine kleine Mulde drücken. Die Sojamilch handwarm erwärmen und 100 ml davon in die Mulde gießen. Die Hefe darüberbröseln, 2 TL Zucker dazugeben und den Vorteig 10 Min. zugedeckt an einem warmen Ort gehen lassen.

  2. 2

    Dann die restliche warme Sojamilch, den restlichen Zucker, Margarine, Vanille und Salz dazugeben und alles mit dem Knethaken des Rührgeräts oder den Händen zu einem glatten Teig verarbeiten. Zugedeckt an einem warmen Ort ca. 40 Min. gehen lassen. Anschließend auf dem mit Backpapier belegten Backblech gleichmäßig mit angefeuchteten Händen ausbreiten. Mit einem Geschirrtuch abdecken.

  3. 3

    Himbeeren und Brombeeren verlesen, vorsichtig waschen und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Mit Zucker in einer Schale vermengen. Danach auf dem Hefeteig verteilen und leicht andrücken.

  4. 4

    Den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze (180°C Umluft) vorheizen. Den Kuchen im Ofen auf der mittleren Schiene 40 Min. backen, fünf Min. vor Backende die Kokosraspel auf dem Kuchen verteilen.

  5. 5

    Anschließend abkühlen lassen und nach Wunsch mit veganer Schlagsahne und/oder Vanilleeis servieren.

  6. 6

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Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • 1587kJ 19%

    Energie

  • 379kcal 19%

    Kalorien

  • 69g 27%

    Kohlenhydrate

  • 4g 6%

    Fett

  • 12g 24%

    Eiweiß

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