Wildkräuter-Smoothie

Name: Wildkräuter-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 Bund Melisse; 100 g Babyspinat; 1 Bund Löwenzahn; 2 Äpfel, grün; 1 Banane; 250 g Crushed Ice

Grüner, frischer, vitaler Smoothie mit Löwenzahn, Melisse, Babyspinat, Äpfeln und Banane. Unser Wildkräuter-Smoothie ist ein kleiner Energieschub.

Zubereitungszeit: 5 min.
Gesamtzeit: 15 min.
Schwierigkeit: Leicht
Kalorien / Portion: 164 kcal
Bewertung: 5.0 von 5 Sternen. Anzahl der Bewertungen: 1.

Zutaten

Portionen

2: Äpfel, grün
1: Banane
1 Bund: Löwenzahn
100 g: Babyspinat
1 Bund: Melisse
250 g: Crushed Ice

Zubereitung

Für den Smootihe die Äpfel putzen, halbieren, entkernen und in grobe Würfel schneiden. Die Banane schälen und ebenfalls in grobe Würfel schneiden.
Löwenzahn, Babyspinat und Melisse waschen und trocknen. Das geschnittene Obst sowie die Kräuter in einen Mixer.
Mit 500 ml Wasser und Crushed Ice auffüllen und auf höchster Stufe 30 Sekunden fein pürieren.
Den Smoothie kalt genießen.
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