
Wassermelonen-Eistee
Unser Wassermelonen-Eistee enthält pürierte Melone und schmeckt angenehm fruchtig-süß. Erfrischend, leicht und einfach gemacht – der ideale Durstlöscher!
- Zubereitungszeit
- 15 min.
- Gesamtzeit
- 75 min.
- Schwierigkeit
-
- Kalorien / Portion
- 69 kcal
Zutaten
Portionen
4
- 2 Beutel
- Grüner Tee
- 2 EL
- Agavendicksaft
- 0,5
- Wassermelonen
- 2
- Limetten, unbehandelt
- 2 Stiele
- Minze
- 2 Handvoll
- Eiswürfel
Zubereitung
-
600 ml Wasser aufkochen. Teebeutel in eine Karaffe hängen, heißes Wasser aufgießen und 3-4 Minuten ziehen lassen. Teebeutel entfernen, Agavendicksaft einrühren und abkühlen lassen.
-
Wassermelonenfruchtfleisch entnehmen, in grobe Stücke schneiden und im Standmixer fein pürieren. Limetten heiß abspülen und abtrocknen. Limetten halbieren und den Saft auspressen. Minzblätter abzupfen, waschen und trocken tupfen.
-
Grüner Tee, Limettensaft und Wassermelonenpüree in einer Karaffe vermischen. Für mindestens 1 Stunde im Kühlschrank durchkühlen lassen.
-
Gläser mit Eiswürfeln versehen, Eistee aufgießen und mit Minze garniert servieren.
Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).
Nährwerte | pro Portion |
---|---|
Energie | 289 kj (3 %) |
Kalorien | 69 kcal (3 %) |
Kohlenhydrate | 11 g |
Fett | 1 g |
Eiweiß | 1 g |
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