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Köstlicher veganer Kaiserschmarrn mit Puderzucker und heißem selbstgemachtem Himbeerkompott ist nicht nur ein kleines Highlight des Tages.
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Veganer Kaiserschmarrn

Ein guter Kaiserschmarrn kommt der Süßspeisenperfektion gefährlich nahe – fordert deshalb aber weder Milch noch Butter oder Ei. Es geht auch anders. Dank unseres Rezepts bereiten Sie Kaiserschmarrn vegan zu, ersetzen tierische Produkte geschickt und servieren alles mit einem leckeren Himbeerkompott.

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Zutaten

4 Portionen

Für das Himbeerkompott:
  • 30 g Rohrohrzucker

  • 150 ml Apfel-Rhabarbersaft

  • 250 g Himbeere, tiefgekühlt

  • 0.5 TL Speisestärke

Für den veganen Kaiserschmarrn:
  • 150 g Weizenmehl (Type 405)

  • 1 TL Backpulver

  • 50 g Rohrohrzucker

  • 0.5 Vanilleschote, davon das Mark

  • 0.5 Zitrone, davon Saft und Abrieb

  • 300 ml Sojamilch

  • 100 ml Mineralwasser

  • 50 g Amaranth, gepoppt

  • 4 EL Margarine, vegan

  • etwas Puderzucker zum Besieben

Zubereitung
  1. 1

    Das Mehl zusammen mit dem Backpulver in eine Schüssel sieben. Zucker, Vanillemark und Saft sowie Abrieb der Zitrone hinzugeben. Die Zutaten unter Zuhilfenahme eines Handrührgeräts (Schneebesens) mit der Sojamilch und dem Mineralwasser zu einem glatten Teig verrühren.

  2. 2

    Den Amarant unterheben und den Teig für 10 Minuten ruhen lassen.

  3. 3

    Währenddessen das Himbeerkompott vorbereiten. Hierfür den Apfel-Rhabarbersaft (oder Apfel- und Rhabarbersaft miteinander gemischt) aufkochen. Die Speisestärke mit zwei Teelöffeln Wasser glattrühren und mit einem Schneebesen in den kochenden Saft einrühren. Unter ständigem Rühren 3-4 Minuten köcheln lassen. Die heiße Flüssigkeit vom Herd nehmen, die Himbeeren hineingeben und auskühlen lassen.

  4. 4

    Zwei Esslöffel Margarine in einer großen, beschichteten Pfanne erhitzen. Den Teig etwa 1,5 cm dick hineingeben und für 3-4 Minuten bei mittlerer Hitze backen.

  5. 5

    Den Teig unter Zuhilfenahme von zwei Pfannenwendern umdrehen und von der anderen Seite ebenfalls 2-3 Minuten backen. Den Kaiserschmarrn mithilfe der Pfannenwender in mundgerechte Stücke zerteilen. Den weiteren Teig wie zuvor beschrieben verarbeiten.

  6. 6

    Den Kaiserschmarrn mit Puderzucker besieben und noch heiß mit dem Himbeerkompott genießen.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • 498kJ 6%

    Energie

  • 119kcal 6%

    Kalorien

  • 18g 7%

    Kohlenhydrate

  • 2g 3%

    Fett

  • 2g 4%

    Eiweiß

Veganer Kaiserschmarrn: Rezept ohne Milch, Ei und Backofen

Ob er Kaiserin Elisabeth nun geschmeckt oder sie ihn wirklich verweigert hat, ist nicht final überliefert. Kaiser Franz Josef I. jedenfalls war ein Freund dieser österreichischen Süßspeise aus Palatschinken- beziehungsweise Pfannkuchenteig, der in der Pfanne zerteilt wird. Entsprechend gilt der Regent als Namensgeber, wenngleich es auch hier unterschiedliche Legenden gibt. Sicher ist dagegen, dass Kaiserschmarrn im Original auf Ei und Milch basiert, also tierischen Produkten. – Nun können Sie Kaiserschmarrn aber auch vegan zubereiten. Entscheidend ist nur unser Rezept. Denn mit dessen Hilfe können Sie Kaiserschmarrn ohne Ei selber machen. Milch ersetzen Sie durch Sojamilch, Butter durch Margarine. Zudem verwenden Sie Amaranth. Traditionell wandert Kaiserschmarrn zum Garen in den Backofen, wobei Sie immer eine ofenfeste Pfanne benötigen. Nicht jedoch für unser Rezept. Für das backen Sie den Kaiserschmarrn ohne Milch komplett auf dem Herd. Grundsätzlich können Sie für die Süßspeise, soll sie aus dem Rohr kommen, alternativ zur ofenfesten Pfanne aber auch ein Backblech verwenden.

Leckeres süßes und herzhaftes Gebäck ohne tierische Produkte

Eine entscheidende Frage dreht sich beim Kaiserschmarrn um die Rosinen. Mit oder ohne? Unseren veganen Kaiserschmarrn bereiten Sie ohne Rosinen zu, servieren ihn dafür mit einem leckeren Himbeerkompott und bestreuen die Süßspeise natürlich mit etwas Puderzucker. Wie unsere veganen Zimtschnecken ein leckerer Nachtisch ganz ohne tierische Produkte. Gerade Österreichs Backtradition kennt diverse Möglichkeiten, kleine und mittelgroße kulinarische Genusssünden aufzutischen. Ei, Butter und Milch zählen dabei im Normalfall zur Grundausstattung, jedoch nicht zum Pflichtinventar. Denn dank unserer Rezeptideen gelingt Ihnen ab jetzt nicht nur ein veganer Kaiserschmarrn, sondern auch ein veganer Strudel. Dieser wird herzhaft zubereitet und punktet mit einer würzigen Füllung aus Süßkartoffeln, Maronen und frischen Kräutern. Ernähren Sie sich vegan, sollten Sie natürlich darauf achten, alle wichtigen Nährstoffe zu sich zu nehmen. Das ist ohne Weiteres möglich und bedarf nur einer gezielten Umstellung. Wir haben Ihnen daher wichtige Informationen rund um die vegane Ernährung zusammengetragen.