Karamellisierte Zwiebeln geben Gerichten wie Burgern, Steaks oder Kartoffelpüree den letzten Schliff. Mit unserem Rezept bereitest du sie ganz einfach zu: Wir zeigen dir Schritt für Schritt, wie du köstliche karamellisierte Zwiebeln selber machst!
Zwiebeln pellen und nach Belieben in feinere oder dickere Ringe schneiden.
Butter und Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Zwiebeln zugeben und für 8-10 Minuten goldbraun braten. Zwischendurch wenden. Mit Zucker bestreuen, vermengen und goldbraun karamellisieren.
Karamellisierte Zwiebeln mit Salz abschmecken und servieren.
Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).
Nährwerte
pro Portion
Energie
808 kj (10 %)
Kalorien
193 kcal (10 %)
Kohlenhydrate
6 g
Fett
18 g
Eiweiß
0 g
Bewertung
Begeistert vom Rezept? Jetzt bewerten
Karamellisierte Zwiebeln selber machen: So geht’s
Zwiebeln karamellisieren geht ganz einfach: Alles, was du dazu brauchst, ist ein Topf, etwas Butter und Öl sowie ein wenig Zucker. Damit – und mit unserem Rezept für karamellisierte Zwiebeln – legst du die Grundlage für eine leckere Beilage, die du zudem vielfältig variieren kannst. Welche Zwiebelsorte du verwendest, bleibt deinem persönlichen Geschmack überlassen. Die großen, milden Gemüsezwiebeln eignen sich ebenso wie kleine scharfe Schalotten oder rote Zwiebeln. Achte bei der Zubereitung darauf, die Pfanne oder den Topf nicht zu stark zu erhitzen. Mittlere Hitze ist völlig ausreichend. Darüber hinaus solltest du den Zwiebeln genug Zeit für das Karamellisieren geben. Am besten schmecken sie, wenn sie von tiefbrauner Farbe und schön weich in der Konsistenz sind. Statt Zucker kannst du übrigens auch Honig oder Agavendicksaft verwenden. Für eine zuckerfreie Zubereitung orientierst du dich an unserem Rezept für Schmelzzwiebeln.
Dazu schmecken karamellisierte Zwiebeln besonders gut
Unser Rezept für karamellisierte Zwiebeln eröffnet dir tolle Möglichkeiten zur Verfeinerung für eine große Anzahl an unterschiedlichsten Gerichten. Die würzig-süßlichen Zwiebeln eignen sich zum Garnieren von Burger-Rezepten oder Hot Dogs ebenso wie als Beilage zu Steak – probiere dazu auch einmal unsere Zwiebelmarmelade – oder gegrillter Leber. Auch als Topping für Kartoffelpüree, Maultaschen oder Bratkartoffeln schmecken sie wunderbar. Zu gekochten Speisen servierst du die Zwiebeln am besten warm. Aber auch nach dem Erkalten geben sie noch einen guten Begleiter ab – beispielsweise zu Käse, kaltem Roastbeef oder auf einem Schmalzbrot. Für geschmackliche Variationen kannst du die karamellisierten Zwiebeln am Ende mit Balsamicoessig, Sojasauce, Sherry, Rot- oder Weißwein ablöschen: Das verleiht ihnen eine besonders feine, eigene Note. Und bist du ein Zwiebel-Fan, dann solltest du unbedingt unsere selbst gemachten Röstzwiebeln probieren!