Teller mit rötlichem cremigen Risotto und Radicchioblättern, daneben Parmesan

Radicchio Risotto

Cremiges Risotto mit einer besonderen Note: Unser Radicchio-Risotto mit Rotwein, Parmesan und Butter ist ein echtes Geschmackserlebnis.

  • Zubereitungszeit
    45 min.
  • Gesamtzeit
    45 min.
  • Schwierigkeit
    Mittel
  • Kalorien / Portion
    536 kcal
  • Ernährungsform
    Glutenfrei

Zutaten

Portionen

4

1
Zwiebel, rot
3
Knoblauchzehen
2 Stangen
Staudensellerie
1 Bund
Petersilie, klein, glatt
50 g
Parmesan
100 g
Erbsen, tiefgekühlt
1
Radicchio, klein
4 EL
Olivenöl
3 EL
Butter
250 g
Risotto-Reis
150 ml
Rotwein
700 ml
Gemüsebrühe
2
Lorbeerblätter
2 EL
Balsamico, dunkel
Salz
Pfeffer

Unser Tipp

Mit gerösteten Walnüssen toppen. Wer ohne Wein kochen möchte, ersetzt ihn durch Brühe und einen weiteren EL Balsamico.

Zubereitung

  1. Zwiebel und 2 Knoblauchzehen pellen, Sellerie waschen und alles in feine Würfel schneiden. Petersilie waschen, trockenschütteln und die Stiele fein schneiden. Petersilienblätter für Garnitur beiseitelegen. Parmesan reiben. Erbsen in einem Sieb mit heißem Wasser übergießen und abtropfen lassen.

  2. Radicchio waschen, abtropfen lassen, in mundgerechte Streifen schneiden und in einer Pfanne in 1 EL Olivenöl anbraten. Eine Handvoll Radicchio für die Garnitur beiseitelegen. Die dritte Knoblauchzehe mit einem Messerrücken andrücken, dazugeben, alles mit Salz und Pfeffer würzen, leicht bräunen und beiseitestellen.

  3. Vorbereitete Zwiebel, Knoblauch, Sellerie und Petersilienstiele in einem großen Topf in 2 EL Olivenöl und 1 EL Butter glasig anschwitzen. Dann den Reis dazugeben und bei mittlerer Hitze unter Rühren anschwitzen, bis die Körner leicht glasig werden. Mit Rotwein ablöschen und rühren, bis dieser beinahe verkocht ist. Dann die Hitze reduzieren und Lorbeerblätter zugeben. Unter Rühren kellenweise mit heißer Brühe aufgießen, bis der Reis die Flüssigkeit aufgenommen hat, bissfest gegart ist und das Risotto eine zähfließende Konsistenz erreicht hat.  

  4. Das Risotto von der Hitze nehmen und den gebratenen Radicchio, 2/3 des Parmesans, 2 EL Butter und die Erbsen unterrühren. Eventuell noch etwas Brühe zugeben, um eine sämige Konsistenz zu erzielen. Mit Salz, Pfeffer und Balsamico abschmecken. 
    Für die Garnitur Petersilienblätter in feine Streifen schneiden, in einer kleinen Schüssel mit den beiseitegelegten Radicchioblättern, 1 EL Olivenöl, 1 EL Balsamico vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen. 

  5. Risotto in tiefe Teller füllen und mit dem restlichen Parmesan, Petersilien-Radicchio-Mischung und frisch gemahlenem Pfeffer garnieren. 

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).

Nährwerte pro Portion
Energie 2.243 kj (27 %)
Kalorien 536 kcal (27 %)
Kohlenhydrate 66 g
Fett 24 g
Eiweiß 13 g

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