Entenbrust mit Soße
Dieses Hauptgericht schmeckt definitiv nicht nur an Weihnachten und macht aus jedem Essen ein Festmahl. Unsere Entenbrust mit Soße schmeckt sowohl deftig-rustikal, als auch fein-aromatisch durch das Kartoffel-Kürbis-Püree.
4 Portionen
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
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2253kJ 27%
Energie
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538kcal 27%
Kalorien
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34g 13%
Kohlenhydrate
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19g 27%
Fett
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56g 112%
Eiweiß
Entenbrust mit Soße: Festlicher Genuss für jeden Tag
Sie genießen gebratene Entenbrust nur an Weihnachten? Wieso eigentlich? Das aromatische saftige Fleisch lässt sich schließlich auf vielfältige Art und Weise zubereiten und schmeckt zu jeder Gelegenheit – wie unsere große Sammlung unterschiedlichster Entenbrust-Rezepte beweist. Bereiten Sie zum Beispiel Entenbrust asiatisch aus dem Wok zu. Gleich zum Entdecken vormerken und inspirieren lassen!
In diesem Hauptgericht kombinieren Sie die perfekt gegarten Fleischstücke mit einer cremigen Kartoffel-Kürbis-Püree und einer spannenden süß-säuerlichen Bratensoße mit Granatapfelsaft und -kernen. Haben Sie übrigens keine Angst, Ihre Soße könnte zu sauer geraten. Ein Teelöffel Haushaltszucker gleicht zu viel Säure im Handumdrehen wieder aus.
Unser Tipp: Es gibt zudem einen einfachen Trick, um die rubinroten Granatapfelkerne ganz einfach aus der Fruchthülle zu lösen. Füllen Sie eine Schüssel mit Wasser und halbieren Sie die Frucht. Legen Sie nun eine Hälfte ins Wasser und brechen Sie sie in einzelne Stücke. Die Kerne fallen nun von selbst aus dem Fruchtfleisch und schwimmen an die Oberfläche.
Praktische Tipps für die richtige Zubereitung von Entenbrust
Ob exotisch als Entenbrust süß-sauer, als warmes Salat-Topping oder traditionelles Festessen: Ein saftiger und kross gebratener Entenbraten ist eine heiß geliebte Delikatesse. Vorausgesetzt, Sie bereiten das Fleisch richtig zu. Mit den folgenden Tipps gelingt Ihnen diese kulinarische Meisterleistung.
Achten Sie beim Braten der Ente zunächst darauf, niemals mit einer Gabel ins Fleisch zu stechen. So würde beim Prozess zu viel Fleischsaft austreten und das Gewebe austrocknen. Beim Einschneiden bearbeiten Sie daher nur die Haut, nie das Fleisch! Entfernen Sie vor dem Braten außerdem unbedingt an der Unterseite der Ente eventuell übrig gebliebene Silberhaut, Fett oder Sehnen.
Nach dem Garen lassen Sie das Fleisch dann unbedingt ca. fünf Minuten in Alufolie gewickelt ruhen. Beim sofortigen Anschneiden würde sonst ebenfalls übermäßig Fleischsaft austreten. Noch detailliertere Infos zum Braten von Entenbrust finden Sie hier.
Gut zu wissen: All diese Tricks helfen wenig, wenn das zu verarbeitende Produkt nicht hochwertig ist. Kaufen Sie daher nur straffes und helles Entenfleisch mit einer Haut ohne Flecken und Risse.
