Eine Schüssel mit grünen Bohnen, Kartoffelstücken, Möhrenstücken, kleinen Speckwürfeln und Kräutern in gelber Brühe.

Schnibbelbohnensuppe

Schnibbelbohnensuppe ist ein bodenständiger Klassiker aus der deutschen Hausmannsküche, bei dem grüne Bohnen im Topf sanft köcheln und eine herzhafte Suppe ergeben. Oft wird sie mit Kartoffeln, Bohnenkraut und – je nach Variante – etwas Speck oder rein vegetarisch serviert. Einfach vorbereitet, würzig und ideal für kalte Tage. Probiere sie gleich aus.

  • Zubereitungszeit
    25 min.
  • Gesamtzeit
    50 min.
  • Schwierigkeit
    Leicht
  • Kalorien / Portion
    445 kcal
  • Ernährungsform
    Laktosefrei

Zutaten

Portionen

4

600 g
Bohnen, grün
600 g
Kartoffeln, vorwiegend festkochend
2
Karotten
1
Zwiebel
150 g
Speck, durchwachsen
2 EL
Butter
1,5 Liter
Gemüsebrühe
1
Lorbeerblatt
1 TL
Bohnenkraut
4 Stiele
Petersilie, glatt
2 EL
Apfelessig
1 Prise
Salz
1 Prise
Pfeffer

Zubereitung

  1. Grüne Bohnen waschen, Enden abschneiden und halbieren. Kartoffeln schälen und würfeln. Karotten schälen, Enden abschneiden und würfeln. Zwiebel pellen und fein würfeln. Speck fein würfeln.

  2. Butter im Topf erhitzen. Zwiebel darin glasig schwitzen. Speck zugeben und 2 Minuten mit anschwitzen. Bohnen, Karotten und Kartoffeln zugeben und kurz im Bratfett wenden. Gemüsebrühe angießen, Lorbeerblatt und Bohnenkraut zugeben und für 25-30 Minuten bei geringer Hitze köcheln lassen.  

  3. Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken. Lorbeerblatt aus dem Eintopf entfernen. Petersilie unterheben und mit Apfelessig, Salz und Pfeffer abschmecken.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).

Nährwerte pro Portion
Energie 1.862 kj (22 %)
Kalorien 445 kcal (22 %)
Kohlenhydrate 42 g
Fett 25 g
Eiweiß 14 g

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