Sie möchten ohne großen Zeitaufwand lecker frühstücken? Dann sollten Sie unbedingt unser Rezept für schnelles Fitnessmüsli mit Papaya und Joghurt ausprobieren.

Schnelles Fitnessmüsli

Sie möchten ohne großen Zeitaufwand lecker frühstücken? Dann sollten Sie unbedingt unser Rezept für schnelles Fitnessmüsli mit Papaya und Joghurt ausprobieren.

Zubereitungszeit
7 min.
Gesamtzeit
7 min.
Schwierigkeit
Leicht
Kalorien / Portion
188 kcal
Bewertung
3.7 von 5 Sternen. Anzahl der Bewertungen: 3.

Zutaten

Portionen

4

160 g
Müsli
1
Papaya
4 EL
Fruchtjoghurts
80 ml
Multivitaminsaft
0,5 TL
Zimt

Zubereitung

  1. Müslimischung in einer Pfanne leicht anrösten. Papaya mit der Gabel zerdrücken.

  2. Joghurt mit Saft und Papaya vermischen. Mit Zimt abschmecken und zum Müsli servieren.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).

Nährwerte pro Portion
Energie 787 kj (9 %)
Kalorien 188 kcal (9 %)
Kohlenhydrate 32 g
Fett 4 g
Eiweiß 5 g

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