Kakao-Bowl

Name: Kakao-Bowl
Prep time: 20 min
Cook time: 120 min
Total time: 140 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1,5 Bananen; 200 ml Mandelmilch; 1,5 EL Backkakao; 1,5 TL Zimt; 1 EL Agavendicksaft; 2 Handvoll Schokomüsli; 1 Birne

Diese Müsli-Bowl ist der perfekte Start in den Tag, sie ist dank Banane reich an Vitaminen und durch den Kakao und das Müsli besonders lecker.

Zubereitungszeit

20 min.
Gesamtzeit

2 h 20 min.
Schwierigkeit

Leicht
Kalorien / Portion

285 kcal
Bewertung

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Ernährungsform

Vegetarisch

Ernährungsform

Laktosefrei

Zutaten

Portionen

1,5: Bananen

200 ml: Mandelmilch

1,5 EL: Backkakao

1,5 TL: Zimt

1 EL: Agavendicksaft

2 Handvoll: Schokomüsli

1: Birne

Zubereitung

Am Vorabend oder 1-2 Stunden vor dem Servieren die reifen Bananen in Scheiben schneiden und auf einem Stück Backpapier im Tiefkühlfach kühlen.
Anschließend im Standmixer zusammen mit der Mandelmilch, dem Kakao, Zimt und Agavendicksaft pürieren. Den Kakao-Smoothie in 2 Müsli-Schüsseln füllen, mit Schoko-Müsli toppen und ein paar Birnenspalten dazu legen.