Verwöhnen Sie sich und Ihre Liebsten mit einem erfrischenden Sommerdrink: Probieren Sie unseren Milchshake aus frischen Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren und griechischem Joghurt!
Zubereitungszeit
10 min.
Gesamtzeit
10 min.
Schwierigkeit
Leicht
Kalorien / Portion
150 kcal
Bewertung
4 (10)4.0 von 5 Sternen. Anzahl der Bewertungen: 10.
Zutaten
Portionen
Mengenangaben beziehen sich auf
4
Portion(en).
4
150g
Erdbeeren
100g
Himbeeren
100g
Blaubeeren
200g
Joghurt, griechisch, 10 % Fett
200
Milch
2EL
Zucker
Zubereitung
Die Beeren waschen und putzen. Mit dem Joghurt und der Milch in einen Mixer geben. Dabei nach Geschmack Zucker hinzufügen und 2 Minuten mixen.
Den Milchshake in die vorgekühlten Gläser verteilen und je mit einem Strohhalm servieren.
Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).
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