Japan ist oft Vorreiter für neue Foodtrends – denn fast alles, was von der Insel kommt, gilt als kulinarisches Meisterwerk mit gesundem Touch. Das gilt auch für Mochi-Eis, eine kalte Süßigkeit, die es in sich hat.
Für die Füllungen Zucker mit 40 ml Wasser in einen Topf geben. Aufkochen und ca. 2 Minuten sirupartig einkochen lassen. Die Banane schälen, in feine Scheiben schneiden und in einer Frischhaltebox für mindestens 1 Stunde frieren. Einen großen Teller mit Backpapier belegen und tieffrieren.
Für die jeweiligen Füllungen, nacheinander jede Frucht mit je 2-2,5 EL des Zuckersirups fein pürieren. Davon jeweils mit einem kleinen Eisportionierer 4 Kugeln abstechen und auf den vorbereiteten Teller geben. Tieffrieren. Inzwischen 12 Mulden einer Muffinform mit Frischhaltefolie auslegen.
Für den Teig Reismehl mit Zucker und 160 ml Wasser mit einem Schneebesen glattrühren. Die Arbeitsfläche mit Kartoffelstärke bestäuben (ca. 20 x 20 cm). Eine Pfanne auf niedrige bis mittlere Hitze erhitzen. Teigmasse hineingeben und erhitzen. Dabei durchgehend mit einem Teigspatel, Holzpfannenwender oder -kochlöffel rühren. Nach 7-10 Minuten wird der Teig fester und elastischer. Er ist fertig, wenn er glänzend und glatt ist und sich von der Pfanne löst.
Teig auf die Kartoffelstärke geben und zügig zu einer Rolle formen (ca. 20 cm lang). In 12 gleich schwere Stücke teilen und diese zu Kugeln rollen. Jede Kugel mit den Händen zu Fladen (ca. 8 cm Ø) formen. Mit einem Backpinsel die Stärke von der Teigoberfläche putzen.
Das vorbereitete Eis aus dem Tiefkühler nehmen. Jeweils eine Kugel in die Mitte jedes Fladens geben. Den Teig um das Eis herum verschließen. Die Enden gut zusammendrücken. Mochis mit der Nahtstelle nach unten in jeweils eine Muffinmulde geben. Für mindestens 40 Minuten tiefkühlen.
Zum Servieren das Mochi-Eis aus den Muffinformen nehmen, die Folie entfernen. Auf kleinen Tellern anrichten. Wurde das Mochi-Eis mehrere Stunden oder über Nacht gefroren, 10 Minuten vor dem Servieren aus dem Tiefkühler nehmen und etwas antauen lassen.
Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).
Nährwerte
pro Portion
Energie
490 kj (6 %)
Kalorien
117 kcal (6 %)
Kohlenhydrate
27 g
Fett
18 g
Eiweiß
2 g
Bewertung
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Mochi-Eis selber machen – Rezept für Verführung aus Fernost
Die japanische Küche ist bekannt für Raffinesse und kleine Portionen, die bequem mit den Stäbchen in den Mund befördert werden. Besonders beliebt: Gemüse oder andere im Teigmantel gebackene Zutaten. Bei unserem Rezept für Mochi Ice Cream wird der Teigmantel weder frittiert noch gebacken, sondern gefroren. Der äußere Mantel der Mochi besteht aus einem einfachen Klebereisteig, der aus Wasser und Klebereismehl (japanisch Shiratamako) zubereitet wird. Das in der japanischen Küche viel verwendete Mehl gibt es in jedem Asiashop. Das Gute an Shiratamako: Er ist ebenso gluten- wie lactosefrei – und bleibt selbst frisch aus dem Gefrierfach noch weich.
Weißer Teigmantel umhüllt buntes Fruchtsorbet
In diesem Rezept für Mochi-Eis werden die Teigbällchen mit den Fruchteissorten Banane, Himbeere und Mango gefüllt. Die Sorbets lassen sich mit einem Pürierstab und etwas Zuckerwasser im Handumdrehen zu Hause herstellen, vor allem, wenn du Tiefkühlobst nutzt. Auch gefrorene Kirschen, Erdbeeren, Heidelbeeren oder Granatapfelkerne begeistern als Füllung mit intensivem Aroma und leuchtender Farbe. Zudem enthalten die Mochi relativ wenig Zucker und viel Frucht, sodass sie nicht zu süß sind. Du hast Lust auf weitere fruchtige oder auch cremige Sorten? Lies, wie du Eis ohne Eismaschine selber machst. Tierische Produkte verwendest du ebenfalls nicht. Suchst du nach weiteren Ideen, veganes Eis selber zu machen, haben wir außerdem ein Rezept mit Vanille und Kokosmilch für dich.
Wie esse ich Mochi-Eis?
In Japan kommen Mochi traditionell an Neujahr auf den Tisch. Dann wird schon die Zubereitung der süßen Bällchen zum Fest. Aber auch während des restlichen Jahres reicht man die Leckerei zum Tee oder als Nachtisch. Nicht immer sind sie allerdings mit Eis gefüllt: Das Innenleben besteht zum Beispiel aus einer süßen Adzukibohnen-Paste, gerösteten Walnüssen, einer Pflaumenpaste oder einer ganzen Erdbeere. Dieses Mochi-Rezept zeigt dir, wie du die Paste aus Adzukibohnen zu Hause herstellst. Und wenn du Schokoladen-Liebhaber:in bist, sollst du einen Blick auf unser Chocolate-Mochi-Rezept werfen.
Mochi sind kaum größer als eine Streichholzschachtel und werden mit Stäbchen oder einfach mit der Hand gegessen. Um sie zu servieren, kannst du ein oder zwei Mochi aufschneiden – das sieht besonders schön aus. Mehr köstliche Eis-Rezepte wie koreanisches Bingsu, fruchtiges Himbeer-Eis oder ausgefallenes Salzkaramell-Eis am Stiel entdeckst du in unserer vielfältigen Rezeptwelt!
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