Es muss nicht immer Mayonnaise sein: Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit Avocado eine leichte Cocktailcreme für Ihre Vorspeise mit Krabben zubereiten.

Krabbencocktail light

Mit unserem leichten Krabbencocktail-Rezept zauberst du aus Honigmelone, einer halben Avocado und Garnelen einen erfrischenden Snack für den Sommer oder eine feine Vorspeise für dein festliches Menü.

Zutaten

Portionen

4

Dazu:

4
Vollkornbrötchen

Zum Unterheben:

400 g
Cantaloupe-Melonen
3 EL
Schnittlauchröllchen
300 g
Krabben
Dill

Für die Creme:

0,5
Avocados, z.B. EDEKA mit Apeel-Schutzhülle
1 EL
Bindemittel
1 TL
Curry, scharf
Pfeffer
Salz
etwas
Zitronensaft

Zubereitung

  1. Die Zutaten für die Creme pürieren und abschmecken, die übrigen Zutaten unterheben, dabei einige Melonenwürfel und Krabben für die Deko aufbewahren und die Krabben ggf. zuvor von der Lake abschütten.

  2. Im Kühlschrank 1 Stunde etwas fest werden lassen. Danach genießen!

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).

Nährwerte pro Portion
Energie 1.310 kj (16 %)
Kalorien 313 kcal (16 %)
Kohlenhydrate 36 g
Fett 9 g
Eiweiß 20 g

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Feinkost für Genießer: Krabbencocktail-Rezept

Wer kennt ihn nicht, den leckeren Krabbencocktail mit Shrimps, Eisbergsalat, Mandarinen und einer Cocktailsauce aus Sahne, Mayonnaise und Tomatenmark? Mit unserem Krabbencocktail-Rezept kannst du mit wenig Aufwand eine leichte Version des Klassikers zubereiten: Aus einer halben Avocado, etwas Curry, Salz und Zitronensaft pürierst du eine Creme und hebst Melonenwürfel und Krabben darunter – fertig! Hebe etwas Obst auf, um den Cocktail mit Honigmelone anzurichten. Genieße diesen Salat als Snack oder reiche ihn deinen Gästen als Vorspeise für dein nächstes Sommermenü. Hast du Gefallen an der Kombination von Krabben und Avocado gefunden, empfehlen wir dir auch unseren Avocadosalat mit Garnelen.

Krabben: nicht nur im Cocktail-Rezept köstlich

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