Ihr Browser ist veraltet.

Aktualisieren Sie Ihren Browser für mehr Sicherheit, Komfort und die einwandfreie Nutzung dieser Website.

Bananen-Erdbeer-Smoothie

Bananen-Erdbeer-Smoothie

Smoothie aus Bananen und Erdbeeren mit Joghurt und Milch zubereitet.

Wie hat es Ihnen geschmeckt?

Das hat geklappt!

Ihre Bewertung wurde gespeichert. Vielen Dank!

Teilen über

Das hat geklappt!

Der Link wurde in die Zwischenablage kopiert.

Zutaten

1 Portionen

Für den Smoothie:
  • 60 g Banane

  • 80 g Erdbeere

  • 150 g Joghurt, fettarm

  • 200 ml Milch

Zum Garnieren:
  • Minze

Zubereitung

  1. 1

    Das Bananenfruchtfleisch kurz anfrieren lassen.

  2. 2

    Alle Zutaten in einen Mixer geben und sehr gut durchmixen.

  3. 3

    In ein Glas füllen und nach Belieben mit einer Bananenscheibe und Minze garnieren. Mehr Smoothie-Rezepte wie unseren Himbeersmoothie, köstliche Green-Smoothies und Milchshake-Rezepte entdecken Sie hier!

  4. 4

    Auf den Bananengeschmack gekommen? Entdecken Sie auch unser Rezept für einen schnellen und nährstoffreichen Bananenbrei sowie dieses Bananen-Smoothie-Rezept! Auch sehr erfrischend ist unser Mango-Lassi!

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • 1043kJ 12%

    Energie

  • 249kcal 12%

    Kalorien

  • 33g 13%

    Kohlenhydrate

  • 6g 9%

    Fett

  • 14g 28%

    Eiweiß

Ähnliche Rezepte