Gewichtszunahme beim Baby: Wie sieht eine gesunde Kurve aus?
Bei Babys gelten richtige Wonneproppen als pumperlgesund. Zu viel sollten die Kleinen aber auch nicht auf die Waage bringen. Die wichtigsten Fakten zum Thema Gewichtszunahme.
Das sollte dein Baby an Gewicht zulegen
Ausgewogene Ernährung kann zu einer gesunden Entwicklung beitragen
Keine Frage, für eine gesunde Entwicklung ist es wichtig, dass die Gewichtszunahme des Säuglings stimmt. Doch wie viel ist gut? Viele Eltern sind unsicher, ob ihr Baby genügend Nahrung bekommt. Nimmt es beim Stillen ausreichend Milch auf? Ist die Ernährung fürs Baby richtig und ausgewogen? Hier ist es zunächst einmal gut zu wissen, dass die Kleinen in den ersten Tagen nach der Geburt abnehmen. Das ist ganz normal und kein Grund zur Besorgnis, solange es nach spätestens 14 Tagen aufwärts geht. Bis zu einem Alter von sechs Monaten ist eine Gewichtszunahme von 140 bis 200 Gramm wöchentlich ideal, danach bis zur Vollendung des ersten Lebensjahres 85 bis 140 Gramm. Zeigt die Kurve also stetig nach oben, ist alles in Ordnung.
Gewichtskurve deines Babys in Relation: Perzentilen
Ob die konkreten Werte im grünen Bereich sind, wenn du das Baby badest, die Babyhaare wäschst und anschließend dein Kind wiegst, lässt sich am einfachsten mit sogenannten Perzentilenkurven feststellen. Sie beziehen die individuelle Größe der Kleinen mit ein, sodass sich aussagekräftige Empfehlungen im Vergleich mit Gleichaltrigen treffen lassen. Dadurch können Eltern die Tabellen auch auf ein Frühchen oder bei der Geburt überdurchschnittlich großes Kind anwenden. Du brauchst die Gewichtszunahme deines Babys übrigens nicht ständig selbst überprüfen: Der Kinder- oder Hausarzt übernimmt die Dokumentation im Rahmen der Kontroll- bzw. Vorsorgeuntersuchungen und checkt, ob dein Baby im Vergleich zu den Referenzwerten Normalgewicht hat. Das Gewicht bei der U3, U4 usw. wird in das Kinderuntersuchungsheft eingetragen.
So ordnest du die Werte ein
Möchtest du selbst nachsehen, ob die Größen- und Gewichtszunahme deines Babys zu hoch oder zu niedrig ist, liest du die Perzentilen folgendermaßen: In den Diagrammen finden sich drei Prozentlinien. P50 steht für den Durchschnitt, P3 und P97 kennzeichnen die untere und obere Grenze des Normbereichs. Es gibt auch Onlinerechner, in die du nur Größe und Gewicht deines Babys eingibst. Anschließend bekommst du die Kurven mit dem Wert deines Kindes angezeigt und kannst auf einen Blick sehen, ob alles in Ordnung ist und dein Baby gut gedeiht.
