Um eine Mundspülung selbst zu machen, genügen wenige Zutaten. Eine lange Liste von Inhaltsstoffen wie auf fertigen Produkten ist nicht notwendig – für eine gute Mundhygiene lässt sich mit einfachen Hausmitteln sorgen. Je nach gewünschter Wirkung stehen dir verschiedene Möglichkeiten offen. Als Lösung für jeden Tag kannst du mit Natron eine basische Mundspülung selber machen – eine effektive Kariesvorsorge für schöne Zähne. Vermische dazu in einer Flasche

Du kannst diese Mundspülung mit Teebaumöl, Nelkenöl oder Pfefferminzöl selber machen. Das ist nicht zuletzt Geschmackssache.

Während die Wirkung von Salz, Natron, Essig, Kräutern und ätherischen Ölen vielen geläufig ist, wirft Xylit als Zutat für ein selbst gemachtes Mundwasser Fragen auf. Oft ist Birkenzucker nur als Zuckeraustauschstoff bekannt. Tatsächlich hat Xylit auch eine antikariogene Wirkung, weshalb er häufig in Kaugummis zu finden ist. Das kannst du dir zunutze machen und den Birkenzucker in jede Mundspülung geben, die du selber machst. Die Süße sorgt gleich noch für einen angenehmen Geschmack – einfach ausprobieren!