
Sprizz-Bowle
Erfrischender Sommerdrink ohne Alkohol: Probieren Sie unsere leckere Sprizz-Bowle mit Mango, Kiwi, Orangensaft, Erdbeeren, Bittermandel-Aroma und Grenadine!
- Zubereitungszeit
- 10 min.
- Gesamtzeit
- 10 min.
- Schwierigkeit
-
- Kalorien / Portion
- 77 kcal
- Bewertung
- 5.0 von 5 Sternen. Anzahl der Bewertungen: 2.
Zutaten
Portionen
4
- 0,5
- Mangos
- 0,5
- Kiwis
- 125 g
- Erdbeeren
- 30 ml
- Orangensaft
- 10 ml
- Limettensaft
- 25 ml
- Grenadine
- einige Tropfen
- Backaroma Bittermandel
- 0,5 Stängel
- Basilikum
- 500 ml
- Mehrfruchtsaft
Zubereitung
-
Mangofruchtfleisch in 1 cm große Würfel schneiden, Kiwi halbieren und in Scheiben schneiden, Erdbeeren vierteln.
-
Orangensaft, Limettensaft, Grenadine und Bittermandel-Aroma mischen und zusammen mit dem Basilikumstängel zu den Früchten geben. Im Kühlschrank 1 Stunde durchziehen lassen. Direkt vor dem Servieren mit dem Mehrfruchtgetränk aufgießen und Basilikum entfernen.
Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).
Nährwerte | pro Portion |
---|---|
Energie | 324 kj (4 %) |
Kalorien | 77 kcal (4 %) |
Kohlenhydrate | 16 g |
Fett | 594 g |
Eiweiß | 647 g |
Begeistert vom Rezept? Jetzt bewerten