Sprizz-Bowle

Sprizz-Bowle

Erfrischender Sommerdrink ohne Alkohol: Probieren Sie unsere leckere Sprizz-Bowle mit Mango, Kiwi, Orangensaft, Erdbeeren, Bittermandel-Aroma und Grenadine!

Zubereitungszeit
10 min.
Gesamtzeit
10 min.
Schwierigkeit
Mittel
Kalorien / Portion
77 kcal
Bewertung
5.0 von 5 Sternen. Anzahl der Bewertungen: 2.

Zutaten

Portionen

4

0,5
Mangos
0,5
Kiwis
125 g
Erdbeeren
30 ml
Orangensaft
10 ml
Limettensaft
25 ml
Grenadine
einige Tropfen
Backaroma Bittermandel
0,5 Stängel
Basilikum
500 ml
Mehrfruchtsaft

Zubereitung

  1. Mangofruchtfleisch in 1 cm große Würfel schneiden, Kiwi halbieren und in Scheiben schneiden, Erdbeeren vierteln.

  2. Orangensaft, Limettensaft, Grenadine und Bittermandel-Aroma mischen und zusammen mit dem Basilikumstängel zu den Früchten geben. Im Kühlschrank 1 Stunde durchziehen lassen. Direkt vor dem Servieren mit dem Mehrfruchtgetränk aufgießen und Basilikum entfernen.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).

Nährwerte pro Portion
Energie 324 kj (4 %)
Kalorien 77 kcal (4 %)
Kohlenhydrate 16 g
Fett 594 g
Eiweiß 647 g

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