Spargel‑Bruschetta ist die frühlingshafte Variante des italienischen Klassikers und bringt sofort Leichtigkeit auf den Teller. Knackiger, aromatisch gebratener Spargel trifft auf geröstetes Brot, cremige Komponenten und frische Kräuter – ein einfaches, aber raffiniertes Zusammenspiel, das perfekt als Vorspeise, Snack oder leichtes Abendessen funktioniert. Dieses Rezept zeigt, wie vielseitig Spargel sein kann und wie schnell daraus ein echtes Genussgericht entsteht.
Zubereitungszeit
25 min.
Gesamtzeit
30 min.
Schwierigkeit
Leicht
Kalorien / Portion
453 kcal
Ernährungsform
Vegetarisch
Zutaten
Portionen
Mengenangaben beziehen sich auf
4
Portion(en).
4
500
g
Spargel, grün
1
Zitrone, unbehandelt
1
Schalotte
1
Knoblauchzehe
4
EL
Olivenöl, kalt gepresst
1
Büffelmozzarella
30
g
Pinienkerne
1
Ciabatta-Brot
1
TL
Salzflocken
1
Prise
Pfeffer, frisch gemahlen
15
g
Basilikum
Zubereitung
Spargel waschen, Enden abschneiden und schräg in 2-3 cm lange Stücke schneiden. Spargelstücke in einem Topf mit sprudelnd kochendem Salzwasser 2-3 Minuten blanchieren. Abgießen, in Eiswasser abschrecken und abtropfen lassen.
Zitrone heiß abspülen, Schale abreiben und den Saft auspressen. Schalotte pellen und fein würfeln. Knoblauchzehe pellen und der Länge nach halbieren. Spargelstücke mit Zitronensaft und -abrieb, Schalotte und Olivenöl vermengen. 5-10 Minuten ziehen lassen.
Büffelmozzarella mit den Fingern klein zupfen. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Öl goldbraun rösten. Ciabatta in dicke Scheiben schneiden und in einer Grillpfanne ohne Zugabe von Öl von beiden Seiten goldbraun rösten. Die heißen Brotscheiben mit Knoblauch einreiben und mit Büffelmozzarella und der Spargelmischung belegen. Mit Salzflocken und Pfeffer bestreuen und mit Pinienkernen toppen. Basilikum klein zupfen und darüberstreuen.
Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).