Ein Teller mit weißen Bällchen in gelber Soße, bestreut mit Pistazienstücken und dünnen Mandelblättchen.

Rasmalai

Rasmalai ist ein indisches Dessert mit weichen Käsebällchen in aromatischer Milch. Die Klößchen aus Paneer oder Milchteig werden in gesüßter, mit Kardamom, Safran und Nüssen verfeinerter Milch gezogen. Gekühlt serviert, wirkt Rasmalai leicht, cremig und festlich – die ideale Nachspeise im Anschluss an würzige Hauptgerichte.  

  • Zubereitungszeit
    60 min.
  • Gesamtzeit
    3 h 20 min.
  • Schwierigkeit
    Mittel
  • Kalorien / Portion
    483 kcal
  • Ernährungsform
    Glutenfrei
    Ernährungsform
    Vegetarisch

Zutaten

Portionen

4

Für das Chenna:

1
Zitrone
2 Liter
Vollmilch
200 g
Zucker

Für die Ras:

1 Liter
Vollmilch
80 g
Zucker
8
Safranfäden
0,5 TL
Kardamom, gemahlen
1 EL
Pistazie, gehackt
1 EL
Mandel, blanchiert, gehackt

Für das Topping:

Pistazie, gehackt

Zubereitung

  1. Für das Chenna die Zitrone halbieren und den Saft auspressen. Vollmilch im Topf unter gelegentlichem Rühren erhitzen. 3 EL Zitronensaft langsam einrühren, bis sich die Molke klar absetzt. Die Masse in ein mit einem Mulltuch ausgelegtes Sieb gießen und kurz kalt abspülen. Für 30 Minuten abtropfen lassen.

  2. Die Molkenmasse mit den Händen für 8-10 Minuten kneten und zu 8 gleich großen, glatten Kugeln formen. Die Kugeln zu einer Scheibe leicht flach drücken.

  3. 1 Liter Wasser mit dem Zucker im Topf unter Rühren aufkochen. Milchklößchen vorsichtig hineingeben und zugedeckt ca. 12 Minuten sprudelnd kochen. Den Topf dabei gelegentlich schwenken. Klößchen mit einer Schaumkelle herausnehmen und leicht abkühlen lassen. Anschließend vorsichtig zwischen den Händen ausdrücken, um den Zuckersirup zu entfernen.

  4. Für die Ras Milch aufkochen und 30-40 Minuten unter regelmäßigem Rühren einkochen lassen. Zucker, Safran, Kardamom, Pistazien und Mandeln einrühren. Kurz ziehen lassen.

  5. Chenna-Scheiben in die heiße Ras legen, den Topf von der Herdplatte ziehen und für 1 Stunde ziehen lassen. Jeweils zwei Chenna-Scheiben in ein Dessertschälchen geben, Ras drumherum verteilen und mit Pistazien toppen. Servieren.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).

Nährwerte pro Portion
Energie 2.021 kj (24 %)
Kalorien 483 kcal (24 %)
Kohlenhydrate 49 g
Fett 25 g
Eiweiß 14 g

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