
Ingwerlimonade
Erfrischen Sie sich an einer leichten, prickelnden Ingwerlimonade. Die Kombination von Ingwer, Zitrone und Minze ist perfekt für heiße Sommertage.
- Zubereitungszeit
- 20 min.
- Gesamtzeit
- 2 h 30 min.
- Schwierigkeit
-
- Kalorien / Portion
- 89 kcal
Zutaten
Portionen
4
- 100 g
- Ingwer, unbehandelt
- 2
- Zitronen, unbehandelt
- 100 g
- Honig
- 800 ml
- Mineralwasser, classic
Für die Limonade:
- 1
- Limette
- 2 Stiele
- Minze
- 1 Handvoll
- Eiswürfel
Für die Dekoration:
Zubereitung
-
Ingwer schälen und in dünne Scheiben schneiden. Zusammen mit 200 ml Wasser in einen Topf geben und für 10 Minuten bei geringer Hitze köcheln lassen.
-
Inzwischen die Zitronen heiß abspülen, abtrocknen und 2-3 Zesten abziehen und zum Ingwersud geben. Zitronen halbieren und den Saft auspressen. Zitronensaft und Honig glatt verrühren und zum Ingwersud geben. Von der Herdplatte ziehen und kurz abkühlen lassen.
-
Zitronen-Ingwer-Sud in eine Karaffe füllen, Mineralwasser zugeben und für 2 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.
-
Vor dem Servieren die Limette heiß abspülen, abtrocknen, in Scheiben schneiden und einige Minzblätter abzupfen. Ingwerlimonade durch ein Sieb in Gläser gießen und mit Limettenscheiben, Minzblättern und Eiswürfeln garniert servieren.
Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).
Nährwerte | pro Portion |
---|---|
Energie | 373 kj (4 %) |
Kalorien | 89 kcal (4 %) |
Kohlenhydrate | 21 g |
Fett | 0 g |
Eiweiß | 0 g |
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