Pommes Frites aus der Heißluftfritteuse

Name: Pommes Frites aus der Heißluftfritteuse
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Yield: 4 servings
Ingredients: 1.0 kg Kartoffel, mehlig kochend; 3.0 EL Essig, hell; 1.5 EL Rapsöl; 1.0 Prise Salz; 1.0 Prise Paprikapulver, edelsüß

In der Heißluftfritteuse lassen sich Pommes Frites knusprig und fettarm zubereiten – probieren Sie es aus. Und die Pommes Frites machen wir natürlich auch selber!

60 min.

Dauer
20 min.

Aktive Arbeitszeit
Leicht
210 kcal

Kalorien / Portion
Glutenfrei
Vegan

1 kg Kartoffel, mehlig kochend
3 EL Essig, hell
1.5 EL Rapsöl
1 Prise Salz
1 Prise Paprikapulver, edelsüß

weniger Zutaten anzeigen

alle Zutaten anzeigen

Zubereitung

1

Kartoffeln schälen, gründlich unter fließendem Wasser waschen und in dünne Stifte schneiden. In einen Topf mit ausreichend kochendem Essigwasser geben und für 10 Minuten köcheln lassen. Abgießen und die Pommes in einem Sieb gut abtropfen lassen.
2

Heißluftfritteuse auf 180 Grad vorheizen.
3

Kartoffelstifte mit Rapsöl, Salz und Paprikapulver vermengen. In den Korb der Heißluftfritteuse geben, in das Gerät einsetzen und für 25-30 Minuten goldbraun föhnen. Nach der Hälfte der Zeit den Korb nochmals herausnehmen und schütteln, damit sich die Pommes Frites gut durchmischen und gleichmäßig gebräunt und knusprig werden.
4

Pommes Frites aus der Heißluftfritteuse nehmen und servieren.

weniger schritte anzeigen

alle schritte anzeigen

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

879kJ 10%

Energie
210kcal 11%

Kalorien
42g 16%

Kohlenhydrate
3g 4%

Fett
4g 8%

Eiweiß

Pommes Frites aus der Heißluftfritteuse

Ähnliche Rezepte