Peeling selber machen
Peeling für Gesicht und Körper selber machen geht ganz einfach: Schleifpartikel und Trägerstoff mischen, auftragen, fertig. Es spart nicht nur Geld, sondern hat auch einige unschlagbare Vorteile. Welche das sind, welcher Zucker und welches Salz sich am besten eignen und was du sonst noch wissen muss
Was bringt ein Peeling für Körper und Gesicht?
Komplettiere deine Gesichtspflege mit einem Dampfbad.
Ein Peeling enthält feine Schleifpartikel wie Salz, Zucker oder gemahlene Aprikosenkerne. So entfernt es abgestorbene Hautschüppchen und regt die Durchblutung an. Außerdem können Pflegestoffe nach einem Peeling besser von der Haut aufgenommen werden. Ein klassisches Gesichtspeeling oder ein Enzympeeling helfen, regelmäßig angewendet, gegen verstopfte Poren, Unreinheiten und einen fahlen Teint. Falls du dich fragst, wie oft du ein Peeling anwenden darfst, hier unser Rat: Weniger ist mehr! Zu häufiges Peelen greift die Hautbarriere an und kann zu Reizungen führen. Für das Gesicht reicht ein Peeling ein- bis zweimal pro Woche. Ein anschließendes Dampfbad fürs Gesicht verwöhnt deine Haut zusätzlich. Für robuste Hautstellen am Körper sind ein bis zwei Anwendungen pro Woche ebenfalls ausreichend. Bei empfindlicher Haut genügt häufig schon eine Anwendung alle zwei Wochen.
Welches Peeling für welchen Hauttyp?
- Trockene Haut: Verwende feinen Zucker, gemischt mit einer reichhaltigen Basis wie Kokosöl oder Honig. Öle schützen vor weiterer Austrocknung.
- Unreine oder fettige Haut: Zucker mit etwas Honig und Zitronensaft wirkt klärend. Teebaumöl kann Unreinheiten mildern.
- Empfindliche Haut: Greife zu sehr feinem Zucker und milden Zusätzen wie Joghurt oder Aloe Vera.
- Normale Haut: Du kannst aus verschiedenen DIY-Zutaten nach Geschmack und Hautgefühl wählen. Möglich sind zerdrückte Avocado, Olivenöl sowie Zucker.
Für DIY-Peelings empfehlen sich feiner Kristallzucker oder brauner Zucker. Brauner Zucker ist sanfter zur Haut, da er kleinere Kristalle besitzt und sich beim Einmassieren leichter auflöst – optimal für empfindliche Hautpartien wie das Gesicht. Grober Zucker eignet sich eher zum Body-Peeling selber machen, beispielsweise für Ellbogen, Knie oder Füße. Nicht nur Zucker taugt als Inhaltsstoff: Du kannst mit Meersalz ebenfalls Peeling selber machen. Vor allem für den Körper ist das eine gute Alternative, weil Meersalz eine kräftigere Körnung hat und intensiv exfolierend wirkt. So wird deine Haut extra weich.
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Warum Peeling selber machen?
Peeling selber machen mit Salz oder Zucker ist schnell erledigt, super günstig und komplett frei von unnötigen Zusätzen wie Mikroplastik, Silikonen oder künstlichen Duftstoffen. Zudem kannst du die Inhaltsstoffe individuell auf deinen Hauttyp abstimmen und weißt immer genau, was drin ist. Selbstgemachte Peelings ohne leicht verderbliche Zutaten wie Zitrone oder Milchprodukte halten sich in einem sauberen, verschlossenen Glas bis zu zwei Monate; besonders wenn sie öl-basiert sind. Peelings mit frischem Joghurt, Quark oder Obst solltest du im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb weniger Tage aufbrauchen.
