Ein Blech mit gebackenen Kartoffelspalten, bestreut mit gelben Zitronenzesten und grünen Kräutern.

Zitronenkartoffeln

Zitronenkartoffeln sind ein mediterranes Ofengericht, bei dem Kartoffeln mit Zitronensaft und Gewürzen goldbraun gebacken werden. Durch das Rösten entwickeln sie außen eine leichte Kruste, innen bleiben sie weich und aromatisch. Der Geschmack ist frisch und würzig. Bereite die Zitronenkartoffeln im Ofen zu und bring mediterrane Küche auf den Teller.

  • Zubereitungszeit
    25 min.
  • Gesamtzeit
    70 min.
  • Schwierigkeit
    Leicht
  • Kalorien / Portion
    268 kcal
  • Ernährungsform
    Vegan
    Ernährungsform
    Glutenfrei

Zutaten

Portionen

4

1 kg
Kartoffel, vorwiegend festkochend
2
Zitronen, unbehandelt
2
Knoblauchzehen
2 Zweige
Rosmarin
4 EL
Olivenöl
1 TL
Salz
0,5 TL
Pfeffer, frisch gemahlen

Außerdem:

Kräuter (z.B. Oregano, Thymian), nach Belieben

Zubereitung

  1. Backofen auf 200 Grad Ober-/ Unterhitze (180 Grad Umluft) vorheizen.

  2. Kartoffeln sehr gründlich waschen und mit Schale in Spalten schneiden. Zitronen heiß abspülen, Schale abreiben und Saft auspressen. Knoblauch pellen und fein hacken. Rosmarin waschen, einen Zweig zupfen und fein hacken. Den anderen Zweig ganz lassen.

  3. Zitronensaft und -abrieb mit Olivenöl, Knoblauch, Rosmarin, Salz und Pfeffer verrühren und mit den Kartoffelspalten vermengen. Marinierte Kartoffelspalten in eine große Ofenform geben, Rosmarinzweig auflegen und für 40-50 Minuten auf mittlerer Schiene im Ofen goldbraun backen. Nach ca. der Hälfte der Zeit wenden.

  4. Zitronenkartoffeln aus dem Ofen nehmen und nach Belieben mit frischen Kräutern garniert servieren.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).

Nährwerte pro Portion
Energie 1.121 kj (13 %)
Kalorien 268 kcal (13 %)
Kohlenhydrate 36 g
Fett 11 g
Eiweiß 4 g

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