Wassermelonenpizza

Wassermelonenpizza

Pizza mal ganz anders, aus Wassermelone, Frischkäse-Joghurt-Belag, leckeren Beeren-Früchten und Minze. Das ist mal eine tolle Alternative zur klassischen Kindergeburtstagstorte und so gesund dazu!

Zubereitungszeit
15 min.
Gesamtzeit
15 min.
Schwierigkeit
Leicht
Kalorien / Portion
118 kcal
Bewertung
4.8 von 5 Sternen. Anzahl der Bewertungen: 17.

Zutaten

Portionen

4

0,5
Wassermelonen
100 g
Frischkäse
100 g
Naturjoghurt
1 TL
Honig
50 g
Himbeeren
50 g
Heidelbeeren
50 g
Brombeeren
1 TL
Minzblatt
1 TL
Blüte, getrocknet

Zubereitung

  1. Für die Wassermelonenpizza die Melone in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Den Frischkäse mit dem Joghurt und dem Honig glatt rühren und auf die Pizza streichen.

  2. Die Beeren waschen, abtropfen und darüber anrichten.

  3. Die Wassermelonenstücke mit frischer Minze und getrockneten Blüten garnieren und als Pizzastücke geschnitten servieren.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).

Nährwerte pro Portion
Energie 494 kj (6 %)
Kalorien 118 kcal (6 %)
Kohlenhydrate 11 g
Fett 6 g
Eiweiß 3 g

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