Rote Bete-Power-Drink
Probieren Sie unseren Power-Drink mit frischer Rote Beete, Staudensellerie und Ingwer – in fünf Minuten fertig und noch dazu gluten- und laktosefrei!
- Zubereitungszeit
- 5 min.
- Gesamtzeit
- 5 min.
- Schwierigkeit
-
- Kalorien / Portion
- 133 kcal
- Bewertung
- 3.6 von 5 Sternen. Anzahl der Bewertungen: 5.
Zutaten
Portionen
4
- 240 g
- Rote Bete, frisch
- 240 g
- Staudenselleries
- 4 EL
- Zitronenmelisse
- 4 Stücke
- Ingwer, kirschgroß
- 800 ml
- Orangen-Grapefruitsaft
Zubereitung
-
Zutaten in Stückchen in eine Pürierschüssel geben und pürieren.
Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).
| Nährwerte | pro Portion |
|---|---|
| Energie | 557 kj (7 %) |
| Kalorien | 133 kcal (7 %) |
| Kohlenhydrate | 29 g |
| Fett | 0 g |
| Eiweiß | 3 g |
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