
Dreifarbige Joghurtcreme
Joghurt-Ricotta-Creme aus Erdbeer-Mousse und Himbeer-Brombeer-Mousse.
- Zubereitungszeit
- 30 min.
- Gesamtzeit
- 2 h 30 min.
- Schwierigkeit
-
- Kalorien / Portion
- 277 kcal
- Bewertung
- 4.0 von 5 Sternen. Anzahl der Bewertungen: 1.
Zutaten
Portionen
4
- 100 ml
- Sahne
- 10 g
- Zucker
Zum Garnieren:
- 100 g
- Joghurt
- 125 g
- Ricotta
- 25 g
- Zucker
- 3 Blätter
- Gelatine, weiß
- 25 g
- Erdbeer-Fruchtaufstrich
- 25 g
- Bananen
- 0,5 Spritzer
- Zitronensaft
- 25 g
- Himbeer-Brombeer-Fruchtaufstrich
- 75 ml
- Sahne
Für die Creme:
Zubereitung
-
Joghurt, Ricotta und Zucker in einer Schüssel glatt rühren. Die Creme dritteln.
-
Die Banane mit dem Spritzer Zitronensaft pürieren.
-
In 3 Tassen je ein Blatt Gelatine in kaltem Wasser einweichen. Unter das erste Drittel Joghurt-Ricotta-Creme das Erdbeer-Mousse, unter das zweite Drittel die pürierte Banane und unter das letzte Drittel das Himbeer-Brombeer-Mousse rühren. Die eingeweichte, gut ausgedrückte Gelatine auflösen und in jeweils eine Creme einrühren.
-
Die Sahne steif schlagen und jeweils 1/3 der Menge unter jede Creme heben. Die Cremes in die 4 Gläser füllen, dabei mit der Erdbeercreme beginnen, dann die Bananencreme und zum Schluss die Himbeer-Brombeercreme. Im Kühlschrank fest werden lassen.
-
Die Sahne mit dem Zucker steif schlagen und in einen Spritzbeutel mit der Sterntülle füllen. Jeweils eine Rosette auf die Creme spritzen.
Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).
Nährwerte | pro Portion |
---|---|
Energie | 1.160 kj (14 %) |
Kalorien | 277 kcal (14 %) |
Kohlenhydrate | 23 g |
Fett | 18 g |
Eiweiß | 6 g |
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