Name: Apfel-Kokosmehl-Kuchen
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Yield: 12 servings
Ingredients: 100.0 g Kokosmehl; 200.0 g Weizenmehl; 175.0 g Butter, weich; 150.0 g Zucker; 2.0 TL Backpulver; 3.0 Ei; 100.0 ml Milch; 2.0 TL Zimt; 1.0 Prise Bourbon Vanille, gemahlen; 1.0 Prise Salz; 1.5 EL Aprikosenmarmelade; 1.0 kg Apfel

90 min.

Dauer
30 min.

Aktive Arbeitszeit
Mittel
319 kcal

Kalorien / Portion

100 g Kokosmehl
200 g Weizenmehl
175 g Butter, weich
150 g Zucker
2 TL Backpulver
3 Ei
100 ml Milch
2 TL Zimt
1 Prise Bourbon Vanille, gemahlen
1 Prise Salz
1.5 EL Aprikosenmarmelade
1 kg Apfel

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Zubereitung

1

Ofen auf 180°C vorheizen. Den Boden einer großen Springform mit Backpapier auslegen, die Seiten buttern und mehlen.
2

Butter, Zucker, Salz und Vanille 5 Minuten schaumig aufschlagen, dann ein Ei nach dem anderen 30 Sekunden lang unterrühren. Kokosmehl, Mehl, Zimt und Backpulver mischen und unterrühren, dann die Milch unterrühren.
3

Etwa zwei Drittel der Äpfel schälen und in kleine Würfel schneiden und unter den Teig heben. Den Teig in die Springform füllen und die verbleibenden Äpfel waschen und in schmale Spalten schneiden. Die Spalten auf dem Teig kreisförmig anordnen.
4

Die Aprikosenmarmelade mit etwas Wasser verrühren und die Apfelspalten damit bestreichen. Den Apfel-Kokosmehl-Kuchen für 50-60 Minuten backen (nach Hälfte der Backzeit nochmals mit Marmelade bestreichen), dann 1 Stunde abkühlen lassen und zum Schluss mit Puderzucker bestreichen.

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Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

1336kJ 16%

Energie
319kcal 16%

Kalorien
42g 16%

Kohlenhydrate
15g 21%

Fett
6g 12%

Eiweiß

Apfel-Kokosmehl-Kuchen

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