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Ananas-Eistee
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Ananas-Eistee

Eine fruchtige Erfrischung im Sommer aus grünem Tee, Minze und Ananas. Der Ananas-Eistee schmeckt noch besser gut gekühlt mit Eiswürfeln.

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Zutaten

4 Portionen

Für den Ananas-Eistee:
  • 1 Ananas

  • 2 Beutel Grüner Tee

  • 6 Stängel Minze

  • einige Eiswürfel

Utensilien

Ggf. einen Entsafter (alternativ Ananasdirektsaft), Longrink-Gläser

Zubereitung
  1. 1

    Für den Ananas-Eistee 600 ml Wasser aufkochen und den Grüntee 3 Minuten ziehen lassen. Den Tee anschließend für eine Stunde im Kühlschrank kaltstellen.

  2. 2

    Die Ananas schälen und 2/3 des Fruchtfleisches in einem Entsafter auspressen. Alternativ fertigen Ananasdirektsaft bereithalten. Zwei große Ananasscheiben in ca. 1,5 cm Dicke abschneiden. Die restliche Ananas grob würfeln.

  3. 3

    Die Minze waschen, trockenschütteln und 2 Stängel zupfen.

  4. 4

    Die gewürfelte Ananas sowie den Ananassaft auf die Gläser verteilen, etwas Minze darüber geben und mit Grüntee auffüllen. Den Ananas-Eistee mit 3-4 Eiswürfeln toppen und mit frischer Minze garnieren.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • 147kJ 2%

    Energie

  • 35kcal 2%

    Kalorien

  • 7g 3%

    Kohlenhydrate

  • 1g 1%

    Fett

  • 0g 0%

    Eiweiß