Puten-Bambus-Curry

Name: Puten-Bambus-Curry
Prep time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 500 g Putenbrustfilets; 400 g Bambussprossen; 100 g Lauch; 2 TL Currypaste, rot; 400 ml Kokosmilch; 3 Kaffir-Limettenblätter; 0 Salz; 6 EL Pflanzenöl; 100 g Paprikas, rot; 1 EL Erdnussbutter; 100 g Möhren

Würziges Thaicurry mit Putenfleisch, Bambussprossen und Gemüse.

Zubereitungszeit: 60 min.
Gesamtzeit: 60 min.
Schwierigkeit: Mittel
Kalorien / Portion: 658 kcal
Bewertung: 4.0 von 5 Sternen. Anzahl der Bewertungen: 5.

Zutaten

Portionen

500 g: Putenbrustfilets
400 g: Bambussprossen
100 g: Lauch
100 g: Möhren
100 g: Paprikas, rot
3: Kaffir-Limettenblätter
6 EL: Pflanzenöl
2 TL: Currypaste, rot
1 EL: Erdnussbutter
400 ml: Kokosmilch
: Salz

Zubereitung

Das Putenbrustfilet in dünne Streifen schneiden. Die Bambussprossen abtropfen lassen und beiseite stellen. Den Lauch putzen, längs halbieren, waschen und schräg in 1/2 cm dünne Scheiben schneiden. Die Möhren waschen, schälen, schräg in dünne Scheiben schneiden. Die Paprikaschoten waschen, halbieren, putzen und in dünne Streifen schneiden. Die Zitronenblätter waschen, trocken tupfen, von der mittleren Blattrippe abtrennen und in hauchdünne Streifen schneiden.
4 EL Öl in einem Topf erhitzen, das Fleisch darin kurz anbraten, herausnehmen und beiseite stellen.
2 EL Öl in einem Topf erhitzen, die Currypaste darin bei mittlerer Hitze 1 Minute anrösten. Die Erdnussbutter einrühren und 1 Minute rösten, bis sie schmilzt. Die Kokosmilch und die halbe Menge Zitronenblätter einrühren und alles zugedeckt 10 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.
Lauch, Möhren, Bambus, Fleisch und Paprika nacheinander in die Kokosmilch geben, vorsichtig mischen und 10 Minuten köcheln lassen. Mit etwas Salz abschmecken. Mit den restlichen Zitronenblättern garnieren.