Piri Piri Hähnchen ist ein würzig-scharfes Grill- und Ofengericht aus der portugiesischen Küche mit Wurzeln im südlichen Afrika: Das Hähnchen wird meist in einer pikanten Marinade gezogen und anschließend im Ofen geröstet oder auf dem Grill gegart. Es passt zu unkomplizierten Beilagen und macht richtig Lust auf Feierabendküche.
Zubereitungszeit
30 min.
Gesamtzeit
9 h 40 min.
Schwierigkeit
Leicht
Kalorien / Portion
660 kcal
Ernährungsform
Glutenfrei
Ernährungsform
Laktosefrei
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Zutaten
Portionen
Mengenangaben beziehen sich auf
4
Portion(en).
4
1
Huhn, küchenfertig
2
TL
Meersalz, grob
8
Piri-Piri (Chilischoten)
4
Knoblauchzehen
1
Zitrone
1
TL
Paprikapulver, edelsüß
1
TL
Paprikapulver, geräuchert
2
Lorbeerblätter
80
ml
Olivenöl, raffiniert
2
EL
Weißweinessig
Außerdem:
1
Zitrone, zum Servieren
Zubereitung
Hähnchen im Schmetterlingsschnitt aufschneiden. Dabei der Länge nach am Brustbein aufschneiden und flach aufklappen. Mit der Handfläche leicht eindrücken und rundherum mit 1 TL Meersalz einreiben.
Chilischoten waschen, Stiele entfernen und mitsamt der Kerne fein hacken. Knoblauchzehen pellen und zusammen mit 1 TL Meersalz und Paprikapulver im Mörser zu einer Paste zerdrücken. Lorbeerblätter fein zerbröseln und zusammen mit dem Saft einer Zitrone, Weißweinessig und Olivenöl einarbeiten.
Hähnchen großzügig mit der Marinade einreiben und abgedeckt über Nacht im Kühlschrank marinieren. Vor dem Grillen weitere 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Grill auf 180 Grad anheizen. Alternativ Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen. Hähnchen mit der Hautseite nach unten 10-12 Minuten grillen oder auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech backen. Wenden und weitere 20-25 Minuten grillen oder 35-40 Minuten goldbraun backen. Zwischendurch immer wieder mit der Piri-Piri-Marinade einpinseln.
Hähnchen für 5 Minuten ruhen lassen, in Portionen schneiden und mit Zitronenspalten garniert servieren.
Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).