Grünkohl mit Kartoffeln – ein deftiger Klassiker für die kalte Jahreszeit! Der kräftige Kohl wird langsam gegart und entfaltet dabei sein volles Aroma, während als sättigende Basis Kartoffeln dienen. Das Gericht schmeckt pur, mit Zwiebeln verfeinert oder in Kombination mit herzhaften Beilagen.
Zubereitungszeit
25 min.
Gesamtzeit
60 min.
Schwierigkeit
Leicht
Kalorien / Portion
387 kcal
Ernährungsform
Vegetarisch
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Zutaten
Portionen
Mengenangaben beziehen sich auf
4
Portion(en).
4
1
kg
Grünkohl
2
Zwiebeln, groß
40
g
Butter
250
ml
Gemüsebrühe
800
g
Kartoffeln, vorwiegend festkochend
2
TL
Senf
TL
Zucker
1
TL
Apfelessig
1
TL
Salz
1
Prise
Pfeffer
Zubereitung
Grünkohlblätter von dicken Stielen lösen, waschen und grob hacken. Grünkohl für 2-3 Minuten in sprudelnd kochendem Salzwasser blanchieren. Abgießen und abtropfen lassen.
Zwiebel pellen und fein würfeln. Butter im großen Topf schmelzen. Zwiebeln hineingeben und glasig schwitzen. Grünkohl zugeben und kurz mitdünsten. Brühe angießen. Senf, Zucker und Apfelessig einrühren. Abgedeckt bei geringer Hitze 45 Minuten sanft schmoren lassen.
Kartoffeln schälen, waschen, halbieren und ca. 25 Minuten in einem Topf mit ausreichend Salzwasser garkochen. Abgießen und kurz ausdampfen lassen.
Grünkohl mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit den Kartoffeln servieren.
Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).