
Froyo-Bites mit Avocado
Schmeckt nicht nur im Sommer: Unser Rezept für erfrischende Froyo-Bites mit Avocado, Joghurt und Schoko-Tröpfchen – probieren Sie es gleich mal aus!
- Zubereitungszeit
- 5 min.
- Gesamtzeit
- 4 h
- Schwierigkeit
-
- Kalorien / Portion
- 318 kcal
- Bewertung
- 4.2 von 5 Sternen. Anzahl der Bewertungen: 6.
Zutaten
Portionen
2
- 200 g
- Joghurt
- 1
- Avocado, z.B. EDEKA mit Apeel-Schutzhülle
- 2 EL
- Zucker
- 0,5
- Zitronen
- 2 EL
- Schokotropfen
Zubereitung
-
Avocado schälen, den Kern entfernen und in Stücke schneiden.
-
Joghurt, Avocado, Zucker und Saft der Zitrone mit dem Stabmixer vermengen.
-
Die Schoko-Tröpfchen unterrühren.
-
Die Masse in Eiswürfel-Behälter füllen und für mindestens 4 Stunden in das Gefrierfach stellen.
Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).
Nährwerte | pro Portion |
---|---|
Energie | 1.331 kj (16 %) |
Kalorien | 318 kcal (16 %) |
Kohlenhydrate | 29 g |
Fett | 20 g |
Eiweiß | 6 g |
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