
Erdbeer-Zitronen-Limonade
Herrlich fruchtig und erfrischend: Probieren Sie unsere Limonade aus frischen Erdbeeren, Ingwer und Zitrone – in nur 8 Minuten ist sie servierfertig!
- Zubereitungszeit
- 5 min.
- Gesamtzeit
- 8 min.
- Schwierigkeit
-
- Kalorien / Portion
- 77 kcal
- Bewertung
- 5.0 von 5 Sternen. Anzahl der Bewertungen: 4.
Zutaten
Portionen
4
- 100 g
- Erdbeeren
- 1 Stück
- Ingwer, kirschgroß
- 1
- Zitrone
- 50 g
- Honig
- 500 ml
- Mineralwasser, classic
- 500 ml
- Mehrfruchtsaft
- Zitronenmelisse
Für die Dekoration
Zubereitung
-
Erdbeeren waschen und klein schneiden. Ingwer sehr fein schneiden, Zitrone/n auspressen.
-
Erdbeeren zusammen mit dem Ingwer und 2 EL (bei Zubereitung für 4 Personen) Wasser aufkochen und unter Rühren 3 Minuten weich kochen. Zitronensaft und Honig zugeben, anschließend pürieren und abkühlen lassen.
-
Fruchtpüree mit Mineralwasser und Mila Woman aufgießen. Mit Zitronenmelisseblättchen dekorieren.
Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).
Nährwerte | pro Portion |
---|---|
Energie | 322 kj (4 %) |
Kalorien | 77 kcal (4 %) |
Kohlenhydrate | 18 g |
Fett | 1 g |
Eiweiß | 1 g |
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