Erdbeer-Eis mit Mangocreme

Erdbeer-Eis mit Mangocreme

Mit unserem Rezept kreieren Sie ein leckeres Eisdessert aus Erdbeeren, Holunderblütensaft, Mango, Joghurt und Bourbon Vanille. Probieren Sie es aus!

Zutaten

Portionen

2

Für die Mangocreme:

1
Mango, klein
0,5 Packungen
Bourbon Vanille, gemahlen
75 ml
Orangensaft
1 Stange
Zitronengras
0,5 TL
Bindemittel
250 g
Erdbeeren
50 ml
Holunderblütengetränk
60 ml
Joghurt
0,5
Zitronen, unbehandelt

Zubereitung

  1. Erdbeeren waschen und entstielen. Zitrone heiß abspülen, 1 TL Schale abreiben und 2 TL Saft auspressen. Erdbeeren, Zitronenabrieb - und saft mit dem Holunderblütengetränk und Joghurt pürieren.

  2. Eismaschine einschalten und die Masse hinein geben. Kühlzeit ca. 40 Minuten. Wenn Sie keine Eismaschine haben, die gefrorenen Erdbeerstückchen mit den übrigen Zutaten pürieren.

  3. Für die Mangocreme das Fruchtfleisch der Mango vom Kern schneiden.

  4. Fruchtfleisch einschneiden und die Schale nach innen stülpen. Die Fruchtwürfel von der Schale schneiden.

  5. Die Fruchtwürfel mit den übrigen Zutaten pürieren und gegebenenfalls noch mit etwas Honig oder Zucker abschmecken.

  6. Je 2 Kugeln Sorbet auf Tellern mit Mangocreme anrichten und mit einigen Mango- und Erdbeerfruchtstückchen dekorieren.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).

Nährwerte pro Portion
Energie 829 kj (10 %)
Kalorien 198 kcal (10 %)
Kohlenhydrate 40 g
Fett 1 g
Eiweiß 4 g

Bewertung

Begeistert vom Rezept? Jetzt bewerten

Die Bewertung wird automatisch gespeichert

Ähnliche Rezepte

  • Kandierte Kiwi-Scheiben, Erdbeeren, Ananasstückchen und Mandarinenspalten an Holzspießen auf Backpapier

    Tanghulu

    • Zubereitungsdauer
      40 min.
    • Ernährungsweise
      Vegan
      Ernährungsweise
      Glutenfrei
      Ernährungsweise
      Laktosefrei
  • Pistazieneis

    Pistazieneis

    • Zubereitungsdauer
      4 h
    • Ernährungsweise
      Vegetarisch
  • 3 Schichten volle Power zum perfekten Start in den Tag: Unser Team Deutschland Frühstück: Quinoa-Chia-Trifle!

    Quinoa-Chia-Trifle

    • Zubereitungsdauer
      1 h 35 min.
    • Ernährungsweise
      Vegan
      Ernährungsweise
      Glutenfrei
      Ernährungsweise
      Vegetarisch
  • Cracker

    Cracker

    • Zubereitungsdauer
      35 min.
    • Ernährungsweise
      Vegetarisch
  • Ein Schokoladen-Eis-Traum erwartet Sie bei unserem Rezept für selbstgemachte Schokoladen-Eis-Pops mit Karamellsauce und gehackten Erdnüssen.

    Schokoladen-Eis-Pops

    • Zubereitungsdauer
      12 h 20 min.
    • Ernährungsweise
      Glutenfrei
      Ernährungsweise
      Vegetarisch
  • Bratapfeleis
    Mit Video

    Bratapfeleis

    • Zubereitungsdauer
      5 h 35 min.
    • Ernährungsweise
      Vegetarisch
  • Da Pommes bekanntlich in jeder Form schmecken essen probieren Sie sie doch einfach mal gekräuselt mit unserem Rezept für selbstgemachte Curly Fries!

    Curly Fries

    • Zubereitungsdauer
      80 min.
    • Ernährungsweise
      Vegan
      Ernährungsweise
      Glutenfrei