Erbsen-Spinat-Suppe

Name: Erbsen-Spinat-Suppe
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 70 g Spinat; 280 g Erbsen, tiefgekühlt; 2 EL Zitronensaft; 2 EL Olivenöl; 60 g Ciabatta-Brote; 1 TL Salz; 30 g Mandelmus, weiß; 200 g Zwiebeln; 30 g Pinienkerne

Begeistern Sie Ihre Gäste mit unserem Rezept für eine vegetarische Erbsen-Spinat-Suppe mit Pinienkern-Crouton-Topping – unbedingt gleich ausprobieren!

Zubereitungszeit: 30 min.
Gesamtzeit: 30 min.
Schwierigkeit: Leicht
Kalorien / Portion: 547 kcal
Bewertung: 5.0 von 5 Sternen. Anzahl der Bewertungen: 4.

Zutaten

Portionen

200 g: Zwiebeln
280 g: Erbsen, tiefgekühlt
70 g: Spinat
1 TL: Salz
2 EL: Zitronensaft
30 g: Mandelmus, weiß
2 EL: Olivenöl
60 g: Ciabatta-Brote
30 g: Pinienkerne

Zubereitung

Zwiebeln schälen und grob hacken. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebeln darin ca. 5 Min. bei mittlerer Hitze anbraten lassen. Erbsen und 600 ml Wasser dazugeben, einmal aufkochen und 5 Min. köcheln lassen. Mandelmus und Spinat dazugeben, unterrühren und einmal aufkochen. Pfanneninhalt in einen Mixer mit Zitronensaft und Salz geben und cremig pürieren.
Backofen auf 200°C Umluft vorheizen. Für die Croutons Ciabatta würfeln und mit Pinienkernen, Olivenöl und einer Prise Salz in einer Schale vermengen. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und im Ofen auf mittlerer Scheine 8-10 Min. goldgelb backen. Suppe in tiefen Tellern servieren und mit Croutons und Pinienkernen toppen.