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48 Tofu - Rezepte

Regenbogen-Dumplings
  • 55min

    55min

  • Schwer

    Schwer
Nussbraten
  • 95min

    95min

  • Mittel

    Mittel
Buddha Bowl
  • 45min

    45min

  • Leicht

    Leicht

  • Vegetarisch

    Vegetarisch
Reis Bowl mit Tofu
  • 90min

    90min

  • Leicht

    Leicht

  • Vegetarisch

    Vegetarisch
Sommerrollen
  • 45min

    45min

  • Mittel

    Mittel
Tofu-Mango-Curry mit Reis
  • 45min

    45min

  • Mittel

    Mittel

  • Glutenfrei

    Glutenfrei
One Pot Quinoa mit Zucchini und Kokosmilch
  • 30min

    30min

  • Leicht

    Leicht

  • Glutenfrei

    Glutenfrei
Miso-Suppe
  • 20min

    20min

  • Leicht

    Leicht
Shirataki-Nudeln
  • 30min

    30min

  • Leicht

    Leicht

  • Laktosefrei

    Laktosefrei
Paprika-Papaya-Suppe
  • 25min

    25min

  • Mittel

    Mittel

  • Glutenfrei

    Glutenfrei
Gado Gado
  • 55min

    55min

  • Leicht

    Leicht

  • Laktosefrei

    Laktosefrei
Tafelspitz Suppe
  • 160min

    160min

  • Mittel

    Mittel
Tofu-Salat Bowl mit Bohnen
  • 25min

    25min

  • Leicht

    Leicht

  • Vegetarisch

    Vegetarisch
Tofu-Burger mit Avocadocreme
  • 30min

    30min

  • Leicht

    Leicht

  • Laktosefrei

    Laktosefrei
Udon-Suppe
  • 25min

    25min

  • Leicht

    Leicht

  • Laktosefrei

    Laktosefrei
Gemüse-Eintopf mit Tofu
  • 40min

    40min

  • Mittel

    Mittel

  • Glutenfrei

    Glutenfrei
Spaghetti Tofubolognese
  • 25min

    25min

  • Leicht

    Leicht

  • Vegan

    Vegan
Chinesische Mie-Nudel-Suppe
  • 40min

    40min

  • Leicht

    Leicht
Veganes Omelette mit Tomaten
  • 50min

    50min

  • Mittel

    Mittel

  • Vegan

    Vegan
Vegetarisches Tofu-Chili
  • 80min

    80min

  • Mittel

    Mittel

  • Vegan

    Vegan
Kürbis-Apfel-Suppe
  • 35min

    35min

  • Mittel

    Mittel

  • Laktosefrei

    Laktosefrei
Zucchinispaghetti mit Bulgur
  • 15min

    15min

  • Mittel

    Mittel

  • Laktosefrei

    Laktosefrei
Tagliatelle in Gemüse-Creme
  • 35min

    35min

  • Leicht

    Leicht

  • Vegan

    Vegan
Salat mit Mandel-Dressing
  • 30min

    30min

  • Leicht

    Leicht

  • Vegan

    Vegan
Spaghettipfanne
  • 15min

    15min

  • Mittel

    Mittel

  • Laktosefrei

    Laktosefrei
Vegane Pasta Carbonara
  • 15min

    15min

  • Leicht

    Leicht

  • Vegan

    Vegan
Veganer Burger
  • 90min

    90min

  • Mittel

    Mittel

  • Vegan

    Vegan
Soba Nudeln
  • 30min

    30min

  • Leicht

    Leicht

  • Vegan

    Vegan
Tofu-Rührei
  • 12min

    12min

  • Leicht

    Leicht

  • Vegan

    Vegan
Lauchquiche mit Räuchertofu
  • 70min

    70min

  • Mittel

    Mittel

  • Vegan

    Vegan
Gemüsecurry mit Tofu
  • 35min

    35min

  • Leicht

    Leicht

  • Vegan

    Vegan
Rettich-Burger
  • 30min

    30min

  • Mittel

    Mittel

  • Vegetarisch

    Vegetarisch
Tomatenknödel mit Ragout
  • 150min

    150min

  • Mittel

    Mittel

  • Vegan

    Vegan
Vegetarisch gefüllte Paprika
  • 50min

    50min

  • Mittel

    Mittel

  • Glutenfrei

    Glutenfrei
Power-Shake mit Hafermilch
  • 5min

    5min

  • Leicht

    Leicht

  • Laktosefrei

    Laktosefrei
Quinoa-Salat mit Früchten
  • 30min

    30min

  • Mittel

    Mittel

  • Glutenfrei

    Glutenfrei

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