EDEKA Bio Kaisergemüse

Gemüsemischung aus Karottenscheiben, zarten Broccoli-Röschen und Blumenkohl
küchenfertig
schonend tiefgefroren
aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft

Zutatenliste

Zutaten: 34% Broccoli*, 33% Blumenkohl*, 33% Karotten*. *aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwerte	je 100 ml bzw. g	% RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion
Brennwert in kJ	103,00	1
Brennwert in kcal	25,00	1
Fett in g	0,20	< 1
Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g	0,10	< 1
Kohlenhydrate in g	2,90	1
Kohlenhydrate, davon Zucker in g	1,50	2
Eiweiß in g	1,50	3
Salz in g	0,09	2

* RM = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal)

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Zubereitungshinweise

Kochtopf: Die gewünschte Menge Kaisergemüse unaufgetaut in kochendes Wasser geben. Bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten ziehen lassen. Wasser abgießen und nach Geschmack würzen und mit zerlassener Butter und Kräutern verfeinern. Mikrowelle: Vor dem Erwärmen Kartonverpackung entfernen. Die gewünschte Menge Kaisergemüse unaufgetaut in eine mikrowellengeeignete Schale geben. 3 EL Wasser hinzugeben und das Gemüse zugedeckt bei 600 Watt 9-10 Min. garen (gilt für eine Zubereitungsmenge von 225g). Zeitunterschiede können durch verschiedene Watt-Leistungen der Geräte entstehen (siehe Bedienungsanleitung Ihres Mikrowellengerätes).

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Auch erhältlich

Produktinformationen

Inhalt: 450 g

Kategorie: Tiefkühlkost/ Gemüse, Spinat & Kräuter

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