Alle Themen rund ums Kochen, Backen, Einladen und Genießen auf einen Blick.
Erfahre, was du für eine ausgewogene und bewusste Ernährung beachten solltest.
Hier findest du alles über unsere Ernährungsformen, ihre Alternativen und verschiedene Trends.
Von A wie Artischocke bis Z wie Zander – erfahre alles über unsere große Liebe zu Lebensmittel.
Mie-Nudeln
Produktinformationen
- ohne Ei
- schnelle Zubereitung
- ideal für Suppen oder zu Wok-Gerichten
Inhalt: 250 g
Kategorie: Asia Teigwaren (Glas- Reis- und Mie Nudeln)
Nährwertangaben
| Durchschnittliche Nährwerte | je 100 ml bzw. g | % RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion |
|---|---|---|
| Brennwert in kcal | 355 | 18 |
| Brennwert in kJ | 1508 | 18 |
| Fett in g | 1.2 | 2 |
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g | 0.3 | 2 |
| Kohlenhydrate in g | 75 | 29 |
| Kohlenhydrate, davon Zucker in g | 1.4 | 2 |
| Eiweiß in g | 10 | 20 |
| Salz in g | 1.3 | 22 |
Zutatenliste & Allergene
Zubereitungshinweise
Nudeln mit heißem Wasser (ca. 80°C) übergießen, ca. 5 Minuten ziehen lassen und anschließend abtropfen lassen. Damit die Nudeln nicht verkleben etwas Öl hinzugeben. Nach Belieben pur servieren oder mit anderen Zutaten mischen. Hierzu können die Nudeln auch für 2-3 Minuten gebraten werden. Nach Geschmack würzen, z.B. mit Sojasauce.