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Parboiled-Reis
Produktinformationen
- Langkorn-Spitzenreis
- locker und körnig
Inhalt: 1000 g
Kategorie: Reis lose
Nährwertangaben
| Durchschnittliche Nährwerte | je 100 ml bzw. g | % RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion |
|---|---|---|
| Brennwert in kcal | 349 | 18 |
| Brennwert in kJ | 1479 | 18 |
| Fett in g | 1.8 | 3 |
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g | 0.5 | 3 |
| Kohlenhydrate in g | 75 | 29 |
| Kohlenhydrate, davon Zucker in g | 0.5 | 1 |
| Eiweiß in g | 6.9 | 14 |
| Salz in g | 0.01 | 1 |
Zubereitungshinweise
Kochtopf: Eine Tasse Reis (ca. 125g = 2 Portionen), zwei Tassen Wasser und eine Prise Salz in einem Topf zum Kochen bringen. Bei geschlossenem Deckel schwach kochen lassen bis der Reis das gesamte Wasser aufgenommen hat. Kochzeit ca. 12-15 Minuten. Den Topf vom Herd nehmen und den Parboiled-Reis mit einer Gabel leicht umrühren und ausdampfen lassen.