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Alle LebensmittelProduktinformationen
Inhalt: 1000 g
Kategorie: Reis lose
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwerte | je 100 ml bzw. g | % RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion |
---|---|---|
Brennwert in kcal | 346 | 17 |
Brennwert in kJ | 1469 | 17 |
Fett in g | 1.1 | 2 |
Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g | 0.3 | 2 |
Kohlenhydrate in g | 75.3 | 29 |
Kohlenhydrate, davon Zucker in g | 0.1 | 1 |
Eiweiß in g | 8.3 | 17 |
Salz in g | 0 | 0 |
Zubereitungshinweise
Kochtopf: Einen Topf Wasser zum Kochen bringen (ca. 225ml Wasser pro 125g Reis). Reis hinzufügen (125g Reis für 2 Personen) und - falls gewünscht - Salz hinzufügen. Zugedeckt ca. 12-15 Minuten köcheln lassen und gelegentlich umrühren. Den Topf vom Herd nehmen und den Basmati-Reis mit einer Gabel leicht umrühren und ausdampfen lassen.
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