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15 Backfisch-Stäbchen
Produktinformationen
- umhüllt mit knusprig-würzigem Backteig
- aus 100% Alaska-Seelachsfilet
- praktisch grätenfrei
- Zubereitung ohne weitere Fettzugabe im Backofen möglich
- MSC-zertifizierte, nachhaltige Fischerei
Inhalt: 405 g
Kategorie: TK-Fischstäbchen / panierte Teile
Nährwertangaben
| Durchschnittliche Nährwerte | je 100 ml bzw. g | % RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion |
|---|---|---|
| Brennwert in kcal | 175 | 0 |
| Brennwert in kJ | 734 | 0 |
| Fett in g | 7.3 | 0 |
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g | 0.6 | 0 |
| Kohlenhydrate in g | 16 | 0 |
| Kohlenhydrate, davon Zucker in g | 1 | 0 |
| Eiweiß in g | 11 | 0 |
| Salz in g | 0.89 | 0 |
Zutatenliste & Allergene
Zubereitungshinweise
Backofen: Den Backofen vorheizen. Die tiefgefrorenen Backfisch-Stäbchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Bei 220°C Ober-/Unterhitze ca. 12-15 Minuten backen (Umluft 220°C, ca. 11 Minuten). Pfanne: Die tiefgefrorenen Backfisch-Stäbchen in etwas Fett bei mittlerer Hitze unter einmaligen Wenden ca. 5-8 Minuten goldbraun braten. Da die Zeiten und Temperaturen der Haushaltsgeräte variieren können, sind die empfohlenen Angaben nur Richtwerte. Nur vollständig durcherhitzt verzehren. Nicht zum Rohverzehr geeignet.