Alle Themen rund ums Kochen, Backen, Einladen und Genießen auf einen Blick.
Alle GenussthemenErfahre, was du für eine ausgewogene und bewusste Ernährung beachten solltest.
Bewusste ErnährungHier findest du alles über unsere Ernährungsformen, ihre Alternativen und verschiedene Trends.
Alles zu ErnährungsformenVon A wie Artischocke bis Z wie Zander – erfahre alles über unsere große Liebe zu Lebensmittel.
Alle Lebensmittel
Produktinformationen
Inhalt: 165 g
Kategorie: Pflanzliche Convenience
Nährwertangaben
| Durchschnittliche Nährwerte | je 100 ml bzw. g | % RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion |
|---|---|---|
| Brennwert in kcal | 168 | 0 |
| Brennwert in kJ | 702 | 0 |
| Fett in g | 7.3 | 0 |
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g | 1.5 | 0 |
| Kohlenhydrate in g | 10.4 | 0 |
| Kohlenhydrate, davon Zucker in g | 1.5 | 0 |
| Eiweiß in g | 12.7 | 0 |
| Salz in g | 1.6 | 0 |
Zutatenliste & Allergene
Zubereitungshinweise
Backofen: Auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen. Im vorgeheizten Backofen bei 220°C (Umluft 200°C) für ca. 5-6 Minuten erhitzen. Pfanne: In einer Pfanne mit Öl bei mittlerer Wärmezufuhr unter mehrmaligem Wenden ca. 3-4 Minuten erhitzen. Heißluftfritteuse: Bei 180°C für ca. 4-5 Minuten frittieren. Mikrowelle: Bei 800 Watt für ca. 1 Minute erhitzen.