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Produktinformationen
Inhalt: 1000 g
Kategorie: TK-Monogemüse
Nährwertangaben
| Durchschnittliche Nährwerte | je 100 ml bzw. g | % RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion |
|---|---|---|
| Brennwert in kcal | 35 | 2 |
| Brennwert in kJ | 146 | 2 |
| Fett in g | 0 | 0 |
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g | 0 | 1 |
| Kohlenhydrate in g | 6.7 | 3 |
| Kohlenhydrate, davon Zucker in g | 6.5 | 7 |
| Eiweiß in g | 0.4 | 1 |
| Salz in g | 0.1 | 2 |
Zutatenliste & Allergene
Zubereitungshinweise
Kochtopf: Die gewünschte Menge Pariser Karotten unaufgetaut in einen Topf mit kochendem Salzwasser (ca. 125ml Wasser für 500g Gemüse) geben und im geschlossenen Topf bei schwacher Hitze ca. 10-15 Minuten garen. Nach dem Garen Gemüse abtropfen lassen und nach Geschmack würzen. Mikrowelle: Die gewünschte Menge Pariser Karotten unaufgetaut mit etwas Wasser (4 EL Wasser pro 500g Gemüse) in ein mikrowellengeeignetes Gefäß geben. Zugedeckt bei 600 Watt ca. 9-11 Minuten erhitzen. Zwischendurch umrühren. Wasser abgießen und nach Geschmack würzen. Zeitunterschiede können durch verschiedene Wattleistungen der Geräte entstehen (siehe Bedienungsanleitung Ihres Mikrowellengerätes). Die angegebenen Zubereitungszeiten stellen nur Richtwerte dar. Je nach Gerätetyp und persönlicher Präferenz variieren Sie bitte die Zubereitungszeit. Bitte nur vollständig durchgegart verzehren.