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Suppengemüse
Produktinformationen
- aus 8 ausgewählten Gemüsesorten
- küchenfertig geschnitte
- mit Petersilie verfeinert
- erntefrisch tiefgefroren
- aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft
Inhalt: 450 g
Kategorie: TK-Gemüsemischungen
Nährwertangaben
| Durchschnittliche Nährwerte | je 100 ml bzw. g | % RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion |
|---|---|---|
| Brennwert in kcal | 41 | 2 |
| Brennwert in kJ | 173 | 2 |
| Fett in g | 0.6 | 1 |
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g | 0.1 | 1 |
| Kohlenhydrate in g | 5 | 2 |
| Kohlenhydrate, davon Zucker in g | 3.4 | 4 |
| Eiweiß in g | 2.3 | 5 |
| Salz in g | 0.04 | 1 |
Zutatenliste & Allergene
Zubereitungshinweise
Kochtopf: Das tiefgefrorene Suppengemüse in einen Topf mit einem Liter kochender Brühe geben und 10 Minuten garen. Mikrowelle: Das tiefgefrorene Suppengemüse mit etwas Wasser (ca. 30ml) in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben und bei 600 Watt ca. 6 Minuten auftauen. Dann bei voller Leistung ca. 8 Minuten garen. Anschließend ca. 1 Liter Wasser oder Brühe dazu geben und 2 Minuten erhitzen. Zwischendurch umrühren (gilt für eine Zubereitungsmenge von 225g). Zeitunterschiede können durch verschiedene Watt-Leistungen der Geräte entstehen (siehe Bedienungsanleitung Ihres Mikrowellengerätes). Bitte nur vollständig durchgegart verzehren.