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                  "content": "EDEKA und der WWF (World Wide Fund for Nature) engagieren sich gemeinsam f&uuml;r einen umweltvertr&auml;glicheren Anbau von Orangen in Spanien. In Andalusien werden besonders viele Orangen und Mandarinen produziert. Um die &ouml;rtlichen &Ouml;kosysteme zu entlasten und die Artenvielfalt zu erhalten, setzen EDEKA und der WWF zum Beispiel auf den Einsatz von weniger Pflanzenschutzmitteln und ein nachhaltiges Wassermanagement. Alles zu den EDEKA Projekt Orangen k&ouml;nnen Sie auf ",
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                  "content": "Am schnellsten und gr&uuml;ndlichsten geht das Pressen von Apfelsinen mit einem elektrischen Entsafter, ansonsten m&uuml;ssen Sie mit eigener Muskelkraft ran. Mit einem Glas Orangensaft zum Fr&uuml;hst&uuml;ck (etwa 100 ml) versorgen Sie Ihren K&ouml;rper mit einem Drittel seines Tagesbedarfs an Vitamin C. ",
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                  "content": "M&ouml;chten Sie das Fruchtfleisch verwenden, gibt es verschiedene Techniken, eine Orange zu sch&auml;len. Sie k&ouml;nnen die Schale entweder senkrecht mehrmals einritzen und dann die Schale Streifen f&uuml;r Streifen abziehen. Oder Sie verwenden einen speziellen Orangensch&auml;ler. Bei beiden Methoden gilt: Je reifer die Frucht, desto einfacher geht es. ",
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