Mein Markt & Angebote
Rezeptsammlungen
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Alle Themen rund ums Kochen, Backen, Einladen und Genießen auf einen Blick.
Ernährungsthemen & Drogerie
Erfahre, was du für eine ausgewogene und bewusste Ernährung beachten solltest.
Ernährungsformen & -konzepte
Hier findest du alles über unsere Ernährungsformen, ihre Alternativen und verschiedene Trends.
Lebensmittelwissen
Von A wie Artischocke bis Z wie Zander – erfahre alles über unsere große Liebe zu Lebensmittel.
EDEKA-Ernährungsservice
Gesundes Essen und Genuss sind die Megatrends unserer Zeit – ein Widerspruch? Eben nicht. Gesunde Ernährung gelingt ganz einfach, auch ohne Verzicht.
Das Wohlfühlprinzip – Achtsam leben und genießen
Kennen Sie schon unsere neue Ernährungsbroschüre? Darin verraten wir mehr über Proteinquellen, hochwertige Fette und Kohlenhydratlieferanten. Und auch die Themen Bewegung und Achtsamkeit spielen in der Broschüre eine große Rolle.
Ernährungsservice – wer ist das?
Wer sind die freundlichen Menschen, die Ihnen im Markt Ernährungsservice anbieten? Es sind Marktmitarbeiter, die nicht nur Lebensmittel lieben, sondern sich zur Fachkraft Ernährung fortgebildet haben. Sie geben Ihnen gerne ihr Wissen über das richtige Handling, die Zubereitung und Lagerung von Lebensmittel weiter. Außerdem kennen sie ihr Sortiment wie ihre Westentasche und ordnen Produkte hinsichtlich der Bedeutung bei einer ausgewogenen Ernährung ein. Sie informieren gerne über Vitamin-Klassiker und neue Foodtrends.
Gesunder Genuss ist kinderleicht.
Damit Sie sich weiterhin wohlfühlen, nutzt der EDEKA Ernährungsservice das Mix-Teller-Prinzip. Es hilft Ihnen dabei die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung ganz einfach in Ihren Alltag zu integrieren.
Und wie?
Lesen Sie hier.
Gesunder Genuss ist kinderleicht.
Damit Sie sich weiterhin wohlfühlen, nutzt der EDEKA Ernährungsservice das Mix-Teller-Prinzip. Es hilft Ihnen dabei die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung ganz einfach in Ihren Alltag zu integrieren.
Und wie?
Lesen Sie hier.
Wir machen den Weg frei für:
knackfrische, vitalstoffreiche und natürliche Lebensmittel. In vielen unserer Märkte setzt der Ernährungsservice Impulse für die gesunde Wahl und stellt dazu neue vitalstoffreiche Produkte oder Rezepte vor. Kunden greifen bei Verkostungen in unseren Märkten gerne zu und lassen sich vom verführerischen Geschmack der Probierhäppchen überraschen.
Beim Einkaufen müssen Sie die gesunden Leckereien nicht suchen, denn der Ernährungsservice informiert Sie über Produkte, gibt Ihnen Tipps, inspiriert Sie mit Rezeptkarten und ist als Ansprechpartner bei Fragen immer für Sie da.
Erlebnisse in Ihrem EDEKA Markt
In jungen Jahren werden Gewohnheiten für das ganze Leben geprägt. So auch das Essverhalten. Aus diesem Grund sieht sich der EDEKA Ernährungsservice in der Pflicht die Kinder und Jugendlichen durch Aktionen zu frischen, natürlichen und saisonalen Lebensmitteln spielerisch an das Thema gesunde Ernährung heranzuführen. Die praxisnah vermittelten Inhalte helfen den Heranwachsenden, Verantwortung für ihr eigenes Essverhalten, ihren Körper und ihre Gesundheit zu übernehmen.
Der EDEKA-Ernährungsservice bietet in vielen Märkten bereits ein Erlebnis für jede Altersgruppe:
Marktrallye
Zielgruppe: Vorschulkasse bis 2. Klasse
Die Kinder reisen gemeinsam mit den EDEKA Ernährungsexperten und den Vitalowis durch den Körper. Dabei erklären die Vitalowis, was es heißt, ausgewogen zu essen. Im Anschluss gehen die Kinder auf eine gemeinsame Entdeckungstour durch den Markt.
Zielgruppe: Vorschulkasse bis 2. Klasse
Die Kinder reisen gemeinsam mit den EDEKA Ernährungsexperten und den Vitalowis durch den Körper. Dabei erklären die Vitalowis, was es heißt, ausgewogen zu essen. Im Anschluss gehen die Kinder auf eine gemeinsame Entdeckungstour durch den Markt.
Sinnesparcour
Zielgruppe: Vorschulklasse bis 3. Klasse
Beim Sinnesparcour bieten wir den Kindern einen sinnhaften Zugang zu Lebensmitteln. Das heißt, die Kinder lernen die Lebensmittel mit allen Sinnen kennen. Durch die Sinneswahrnehmungen - Sehen, Tasten, Riechen, Schmecken und Hören wird die bewusste Wahrnehmung der Lebensmittel gestärkt.
Zielgruppe: Vorschulklasse bis 3. Klasse
Beim Sinnesparcour bieten wir den Kindern einen sinnhaften Zugang zu Lebensmitteln. Das heißt, die Kinder lernen die Lebensmittel mit allen Sinnen kennen. Durch die Sinneswahrnehmungen - Sehen, Tasten, Riechen, Schmecken und Hören wird die bewusste Wahrnehmung der Lebensmittel gestärkt.
(Er)lebensmittel
Zielgruppe: ab 3. Klasse
Der Name ist Programm. Die Kinder und Jugendliche erleben verschiedene Lebensmittel, indem sie an Stationen erfahren, wo die Lebensmittel herkommen, wie sie zubereitetet werden und schmecken, und welche Vitamine in ihnen stecken.
Mögliche Themen (pro Veranstaltung wird ein Thema behandelt):
- Tolle Knolle: die Kartoffel
- Körnige Sache: das Getreide
- Gutes in Schale: das Ei
- Die Tomate: das Multi-Talent
- Flüssige Kraft: die Milch
- Geschmacksvoll: Kräuter und Gewürze
- Fisch: frisch auf dem Tisch
- Schmeckt zuckersüß: der Honig
- Traube: Vielfalt als Obst oder Saft
Zielgruppe: ab 3. Klasse
Der Name ist Programm. Die Kinder und Jugendliche erleben verschiedene Lebensmittel, indem sie an Stationen erfahren, wo die Lebensmittel herkommen, wie sie zubereitetet werden und schmecken, und welche Vitamine in ihnen stecken.
Mögliche Themen (pro Veranstaltung wird ein Thema behandelt):
- Tolle Knolle: die Kartoffel
- Körnige Sache: das Getreide
- Gutes in Schale: das Ei
- Die Tomate: das Multi-Talent
- Flüssige Kraft: die Milch
- Geschmacksvoll: Kräuter und Gewürze
- Fisch: frisch auf dem Tisch
- Schmeckt zuckersüß: der Honig
- Traube: Vielfalt als Obst oder Saft
Check-dein-Essen
Zielgruppe: ab 4. Klasse
Wie viel Fett versteckt sich in Chips, wie viel Zuckerwürfel sind in Energie-Drinks enthalten und welche Vorteile bieten Vollkornprodukte, genau diesen Fragen gehen die Kinder und Jugendlichen auf den Grund.
Zielgruppe: ab 4. Klasse
Wie viel Fett versteckt sich in Chips, wie viel Zuckerwürfel sind in Energie-Drinks enthalten und welche Vorteile bieten Vollkornprodukte, genau diesen Fragen gehen die Kinder und Jugendlichen auf den Grund.
Einkaufscoaching
Zielgruppe: Schüler ab der 6. Klasse und Erwachsene
Beim Einkaufscoaching erhalten Sie einen exklusiven Rundgang durch den Markt. Die Ernährungsexperten zeigen Ihnen, dass eine gesunde und ausgewogene Ernährung absolut nichts mit Verzicht zu tun hat. Welche Lebensmittel für eine gesunde Ernährung am besten geeignet sind, erfahren Sie direkt am Regal. Auf Basis des Mix-Teller-Prinzip werden Ihnen die Warengruppen präsentiert, kleine Verkostungshäppchen angeboten und anschauliche Demonstrationen vorgeführt.
Zielgruppe: Schüler ab der 6. Klasse und Erwachsene
Beim Einkaufscoaching erhalten Sie einen exklusiven Rundgang durch den Markt. Die Ernährungsexperten zeigen Ihnen, dass eine gesunde und ausgewogene Ernährung absolut nichts mit Verzicht zu tun hat. Welche Lebensmittel für eine gesunde Ernährung am besten geeignet sind, erfahren Sie direkt am Regal. Auf Basis des Mix-Teller-Prinzip werden Ihnen die Warengruppen präsentiert, kleine Verkostungshäppchen angeboten und anschauliche Demonstrationen vorgeführt.
Haben Sie Interesse eines unserer Events zu erleben?
Dann kontaktieren Sie uns gerne über ernaehrungsservice@edeka-suedwest.de. Wir prüfen für Sie, ob die gewünschte Aktion in einem Markt in Ihrer Nähe stattfinden kann.