Warmer Paprika-Nudelsalat mit Erdnussdressing

Warmer Paprika-Nudelsalat mit Erdnussdressing

Nudelsalat mal anders! Probieren Sie unser Rezept eines warmen Paprika-Nudelsalates mit leckerem Erdnussdressing.

Zubereitungszeit
20 min.
Gesamtzeit
30 min.
Schwierigkeit
Leicht
Kalorien / Portion
781 kcal

Zutaten

Portionen

2

2 Schoten
Paprikas
2 Zehen
Knoblauch
1 Bund
Koriander
40 ml
Gemüsebrühe
50 ml
Milch
100 g
Erdnüsse, gesalzen
1 EL
Essig
Salz
Pfeffer
200 g
Farfalle
1 Bund
Lauchzwiebel
1 TL
Zucker
2 EL
Sojasauce

Zubereitung

  1. Paprikaschoten waschen, entkernen und in Streifen schneiden. Knoblauchzehen schälen und hacken. Koriander waschen, Stiele und Blätter getrennt hacken. Die Hälfte vom Knoblauch, die Gemüsebrühe, Milch, 70 g Erdnüsse und die Korianderstiele im Mixer fein pürieren. Dressing mit Essig, Salz und Pfeffer abschmecken.

  2. Die Farfalle in kochendem Salzwasser 10 Minuten kochen und auf einem Sieb abtropfen lassen. Lauchzwiebeln putzen und in Stücke schneiden. Mit den Paprikastreifen in heißem Öl 5 Minuten anbraten und mit Zucker und Sojasauce abschmecken. Dressing und Nudeln zugeben und alles verrühren. Mit Korianderblättchen und restlichen gehackten Erdnüssen bestreuen und anrichten.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).

Nährwerte pro Portion
Energie 3.270 kj (39 %)
Kalorien 781 kcal (39 %)
Kohlenhydrate 73 g
Fett 8 g
Eiweiß 20 g

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