Ein frischer Brotaufstrich mit Kresse, welche es das ganze Jahr über zu kaufen gibt oder aber ganz einfach selbst angesät werden kann.

Kresse-Mousse

Ein frischer Brotaufstrich mit Kresse, welche es das ganze Jahr über zu kaufen gibt oder aber ganz einfach selbst angesät werden kann.

Zubereitungszeit
15 min.
Gesamtzeit
30 min.
Schwierigkeit
Leicht
Kalorien / Portion
191 kcal
Bewertung
2.4 von 5 Sternen. Anzahl der Bewertungen: 8.

Zutaten

Portionen

4

0,5
Zitronen
1 Beet
Kresse
100 g
Joghurt
50 g
Frischkäse
120 ml
Schlagsahne
1 Packung
Gelatine
3 TL
Butter
8 Scheiben
Brote

Zubereitung

  1. Die Zitrone abreiben und auspressen. Kresse, Joghurt und Frischkäse in ein hohes Gefäß geben und mit dem Pürierstab pürieren. Die Schlagsahne aufschlagen und zusammen mit der Gelatine unter das Kresse-Püree heben.

  2. Die Mousse in ein flaches Gefäß geben und für 40 Min. aushärten lassen.

  3. Das Brot in Scheiben schneiden und mit Butter bestreichen. Die Brotscheiben in einer Pfanne für 5 bis 7 Min. anrösten, herausnehmen und kurz auskühlen lassen. Die gerösteten Brotscheiben mit der Kresse-Mousse bestreichen und mit frischer Kresse toppen.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).

Nährwerte pro Portion
Energie 800 kj (10 %)
Kalorien 191 kcal (10 %)
Kohlenhydrate 6 g
Fett 14 g
Eiweiß 6 g

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