Kochtopf oder Pfanne: Die gewünschte Menge an tiefgefrorenen Zwiebeln in einem Topf mit kochendem Salzwasser oder in eine Pfanne mit etwas Öl geben und bei mittlerer Hitze ca. 3-4 Minuten dünsten bzw. braten. Zwischendurch umrühren. Bei der Zubereitung mit Wasser nach dem Garen das Wasser abtropfen lassen. Danach je nach Rezept weiter zubereiten oder nach Geschmack mit Salz, Pfeffer und Kräutern würzen. Mikrowelle: Die gewünschte Menge an tiefgefrorenen Zwiebeln mit etwas Wasser (ca. 1 EL je 100g Zwiebel) in ein mikrowellengeeignetes Gefäß geben. Im Mikrowellengerät bei 600 Watt zugedeckt ca. 6 Minuten auftauen und garen. Zwischendurch umrühren. Wasser abgiessen. Danach je nach Rezept weiter zubereiten oder nach Geschmack mit Salz, Pfeffer und Kräutern würzen. Zeitunterschiede können durch verschiedene Watt-Leistungen der Geräte entstehen (siehe Bedienungsanleitung Ihres Mikrowellengerätes). Die angegebenen Zubereitungszeiten stellen nur Richtwerte dar. Je nach Gerätetyp und persönlicher Präferenz variieren Sie bitte die Zubereitungszeit. Bitte nur vollständig durchgegart verzehren.