EDEKA Mischgemüse

Gemüsemischung aus sehr feinen Markerbsen und feinen Babykarotten
erntefrisch tiefgefroren
mit Wiederverschluss

Für das EDEKA Tiefkühlgemüse werden nur ausgewählte Produkte verwendet. Erntefrisch verarbeitet und schonend tiefgefroren wird der Geschmack zum Erlebnis.

Zutatenliste

Zutaten: 50 % Erbsen, 50 % Fingerkarotten.

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwerte	je 100 ml bzw. g	% RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion
Brennwert in kJ	247,00	3
Brennwert in kcal	59,00	3
Fett in g	0,30	< 1
Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g	0,10	< 1
Kohlenhydrate in g	7,70	3
Kohlenhydrate, davon Zucker in g	2,70	3
Ballaststoffe in g	5,20
Eiweiß in g	3,70	7
Salz in g	0,13	2

* RM = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal)

Weitere Information zur Nährwertkennzeichnung

Zubereitungshinweise

Kochtopf: Die gewünschte Menge EDEKA Erbsen & Möhrchen unaufgetaut in einen Topf mit kochendem Wasser geben (für 500 g Gemüse ca. 125 ml Wasser). Im geschlossenen Topf bei starker Hitze aufkochen, dann ca. 10-15 Minuten bei schwacher Hitze garen. Zwischendurch umrühren. Nach dem Garen abtropfen lassen und nach Geschmack würzen oder mit Butter und Petersilie verfeinern. Gesamtkochzeit ca. 10 Minuten. Mikrowelle: Die gewünschte Menge EDEKA Erbsen & Möhrchen unaufgetaut mit etwas Wasser (ca. 4 EL für 500 g Gemüse) in ein mikrowellengeeignetes Gefäß geben. Im Mikrowellengerät bei 600 Watt zugedeckt ca. 9-10 Minuten garen. Zwischendurch umrühren. Wasser abgießen und nach Geschmack würzen oder mit Butter und Petersilie verfeinern. Zeitunterschiede können durch verschiedene Watt-Leistungen der Geräte entstehen (siehe Bedienungsanleitung Ihres Mikrowellengerätes). Die angegebenen Zubereitungszeiten stellen nur Richtwerte dar. Je nach Gerätetyp und persönlicher Präferenz variieren Sie bitte die Zubereitungszeit.

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Produktinformationen

Inhalt: 1000 g

Kategorie: Tiefkühlkost/ Gemüse, Spinat & Kräuter

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